क्या हस्तमैथुन से बाल झड़ सकते हैं?

हस्तमैथुन के बारे में कई मिथक हैं, लेकिन क्या इस सिद्धांत का कोई सच है कि हस्तमैथुन से आपके बाल झड़ सकते हैं?

लोगों को अक्सर हस्तमैथुन करना मुश्किल लगता है, जो यह बताता है कि यह विषय इतने सारे मिथकों को क्यों आकर्षित करता है।

यह मिथक कि हस्तमैथुन से बालों का झड़ना प्रोटीन के नुकसान या टेस्टोस्टेरोन में बदलाव के बारे में सिद्धांतों से आता है।

हालांकि, इन मिथकों में शायद ही कभी पानी होता है, और हस्तमैथुन कई लोगों के लिए जीवन का एक नियमित हिस्सा है - 2,000 से अधिक वयस्कों के सर्वेक्षण में, 80 प्रतिशत पुरुषों और महिलाओं ने हस्तमैथुन की सूचना दी।

इस लेख में, हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि लोग यह क्यों सोचते हैं कि हस्तमैथुन से बालों का झड़ना बंद हो सकता है। हम अन्य हस्तमैथुन मिथकों और तथ्यों की भी जांच करते हैं, और बालों के झड़ने के वास्तविक कारणों को देखते हैं।

क्या हस्तमैथुन से बाल झड़ने लगते हैं?

हस्तमैथुन से बालों के झड़ने को जोड़ने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं।

एक शब्द में, नहीं - कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि हस्तमैथुन करने से बाल झड़ने लगते हैं।

यह मिथक इस विचार से आ सकता है कि वीर्य में प्रोटीन का उच्च स्तर होता है, और इसलिए प्रत्येक स्खलन के साथ, शरीर प्रोटीन खो रहा है जिसका उपयोग बाल विकास के लिए कर सकता है।

जबकि यह सच है कि वीर्य में प्रोटीन अधिक होता है - लगभग 5.04 ग्राम (g) प्रोटीन प्रति 100 मिलीलीटर (एमएल) वीर्य के साथ - प्रत्येक स्खलन में सिर्फ 3.3 से 3.7mL वीर्य होता है, जो एक तुलनात्मक छोटी राशि है।

एक अन्य सिद्धांत यह है कि हस्तमैथुन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है, जो बदले में बालों के झड़ने से जुड़े एक हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है, जिसे DHT (डायहाइड्रोट्रॉफ़ोस्टेरोन) कहा जाता है।

हालांकि, 2001 के एक अध्ययन से पता चला है कि वयस्क पुरुषों में वास्तव में 3 सप्ताह तक हस्तमैथुन से परहेज करने के बाद टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि हुई थी। इसका मतलब है कि यदि व्यक्ति स्खलन से बचता है तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर वास्तव में बढ़ सकता है।

किसी भी मामले में, यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि हस्तमैथुन DHT के स्तर को बढ़ाता है।

अन्य हस्तमैथुन मिथकों को तोड़ना

हस्तमैथुन के बारे में कई मिथक मौजूद हैं, लेकिन आधुनिक विज्ञान ने इसे किसी विशिष्ट शारीरिक बीमारियों के कारण के रूप में साबित नहीं किया है।

बालों के झड़ने के साथ, कोई सबूत नहीं है कि हस्तमैथुन होगा:

• हाथों की हथेलियों पर बाल उगते हैं
• अंधापन को जन्म देता है
• जननांगों को स्थायी नुकसान
• पुरुषों में नपुंसकता और महिलाओं में बांझपन का कारण

बहुत से लोगों को हस्तमैथुन के बारे में बात करना मुश्किल लगता है, जिसका अर्थ है कि हस्तमैथुन के बारे में मिथक लगातार बने रह सकते हैं।

हस्तमैथुन के फायदे

हस्तमैथुन तनाव को दूर करने और स्वस्थ आत्म-छवि को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

हस्तमैथुन के कई लाभ हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

शरीर को समझना

हस्तमैथुन एक व्यक्ति को अपने शरीर के साथ अधिक परिचित और आरामदायक बनने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें अपनी यौन संवेदनाओं को समझने में मदद मिलती है और इससे उन्हें आनंद मिलता है।

अध्ययनों में बताया गया है कि जो महिलाएं जीवन में जल्दी हस्तमैथुन करती हैं उनमें वयस्क के रूप में सकारात्मक यौन अनुभव और स्वस्थ आत्म-छवि होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शारीरिक मौत

ओर्गास्म, चाहे वह अकेले या एक साथी के साथ प्राप्त किया गया हो, पुरुषों और महिलाओं में जननांगों के संचार, तंत्रिका और मांसपेशियों की प्रणाली को समर्थन और मजबूत करता है।

पुरुषों के लिए, ओगाज़्म शुक्राणु और वीर्य को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि लगातार स्खलन एक आदमी के प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।

तनाव से राहत

बहुत से लोग तनाव को दूर करने या नींद में मदद करने के लिए हस्तमैथुन के रूप में उपयोग करते हैं। इसे यौन सुख का अनुभव करने के लिए जोखिम-रहित तरीका माना जा सकता है, क्योंकि यह गर्भावस्था या यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) को जन्म नहीं दे सकता है।

हस्तमैथुन के जोखिम

हालांकि कई लोगों को इस बारे में बात करना मुश्किल लगता है, हस्तमैथुन से जुड़े कुछ जोखिम हैं। इसके शुरू होने पर यह एक समस्या बन सकती है:

• स्कूल, काम या किसी व्यक्ति के जीवन के अन्य पहलुओं में हस्तक्षेप करें
• एक रिश्ते में समस्याओं का कारण
• अत्यधिक ग्लानि का कारण
• बहुत अधिक मोटा होना, जिसके परिणामस्वरूप सूजन या यौन संवेदनशीलता कम हो जाती है

यदि कोई व्यक्ति चिंतित है कि हस्तमैथुन एक समस्या बन रही है, तो डॉक्टर या सेक्स थेरेपिस्ट कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम पर सलाह दे सकेंगे।

क्या बालों के झड़ने का कारण बनता है?

बालों के झड़ने के बारे में चिंतित किसी भी डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

बालों के झड़ने का वास्तविक कारण अक्सर आनुवंशिकता और हार्मोन का संयोजन होता है, हस्तमैथुन नहीं।

बालों के झड़ने के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

पुरुष पैटर्न गंजापन

एंड्रोजेनिक खालित्य या पैटर्न गंजापन एक आनुवंशिक विकार है और बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है।

एंड्रोजेनिक खालित्य के साथ एक व्यक्ति में डीएचटी के लिए एक आनुवंशिक संवेदनशीलता है। DHT के संपर्क में आने पर, बालों के रोम सिकुड़ जाते हैं, जो उन्हें मजबूत, स्वस्थ बाल पैदा करने से रोकता है।

अमेरिकन हेयर लॉस ऑर्गनाइजेशन के अनुसार, पुरुष पैटर्न गंजापन (MPB) पुरुषों में बालों के झड़ने के 95 प्रतिशत से अधिक का कारण बनता है और 50 वर्ष की आयु तक 85 प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित कर सकता है।

हालांकि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, एंड्रोजेनिक खालित्य भी महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। ब्रिटिश एसोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, 65 वर्ष से अधिक उम्र की लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं को एंड्रोजेनिक खालित्य का अनुभव होगा।

एलोपेशिया एरियाटा

खालित्य का यह रूप आमतौर पर गंजे पैच के सिर या अन्य जगहों पर विकसित होता है। बालों रहित क्षेत्र निहित रह सकते हैं और बाल फिर से बढ़ सकते हैं, या बालों के झड़ने पूरे खोपड़ी, चेहरे के क्षेत्र और शरीर को शामिल कर सकते हैं।

खालित्य areata को एक ऑटोइम्यून स्थिति माना जाता है। यह पुरुषों, महिलाओं या बच्चों को प्रभावित कर सकता है।

यह स्थिति लगभग 2 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है। इस स्थिति वाले लगभग 30 प्रतिशत लोगों के लिए, बालों का झड़ना आवर्ती है या स्थायी बन सकता है।

कीमोथेरपी

जबकि कीमोथेरेपी आमतौर पर कैंसर कोशिकाओं पर केंद्रित होती है, कीमोथेरेपी दवाओं में कैंसर से लड़ने वाले कुछ यौगिकों के कारण 90 प्रतिशत व्यक्ति के बाल झड़ सकते हैं। यह बालों के झड़ने अस्थायी है, और बालों को उपचार के बाद फिर से प्राप्त करना चाहिए।

प्रमुख शारीरिक तनाव

शरीर के लिए प्रमुख तनाव, जैसे कि प्रसव, गंभीर संक्रमण, या कुपोषण, बालों का एक महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है।

बालों के झड़ने का यह रूप आमतौर पर अपने आप हल हो जाता है, लेकिन यह लगातार भी हो सकता है।

ट्रैक्शन खालित्य

खालित्य का यह रूप तब होता है जब बाल लंबे समय तक बहुत कसकर खींचे जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

ट्रैक्शन खालित्य तब होता है जब कोई व्यक्ति एक विस्तारित अवधि के लिए कॉर्न्स, एक्सटेंशन, तंग ब्रैड्स या पोनीटेल पहनता है।

अपने शुरुआती चरणों में, यह बालों का झड़ना अस्थायी है। हालांकि, यदि कोई व्यक्ति महीनों या वर्षों के लिए एक ही केश विन्यास पहनना जारी रखता है, तो बालों का झड़ना स्थायी हो सकता है।

दवाई

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और कुछ एंटीडिप्रेसेंट सहित कुछ दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं।

दूर करना

हस्तमैथुन एक सामान्य गतिविधि है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगी या बालों के झड़ने का कारण नहीं होगी।

जो कोई भी हस्तमैथुन से जुड़े लाभ या समस्याओं के बारे में बात करना चाहता है, उसे अपने डॉक्टर या किसी सेक्स थेरेपिस्ट से बात करनी चाहिए। इसी तरह, बालों के झड़ने के बारे में चिंतित किसी को भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए।