खुजली वाले पैरों के कारण और उपचार
खुजली वाले पैर परेशान हो सकते हैं, खासकर अगर खुजली पुरानी हो या अन्य लक्षणों के साथ। कई अलग-अलग स्थितियों में खुजली वाले पैर हो सकते हैं।
हालांकि कभी-कभी खुजली के बारे में चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं हो सकता है, अत्यधिक खुजली वाले पैर या एक खुजली जो समय के साथ बेहतर नहीं होती है उन्हें उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
खुजली वाले पैरों के निम्न कारणों में शामिल हो सकते हैं:
1. परिधीय न्यूरोपैथी
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर और स्ट्रोक के अनुसार, परिधीय न्यूरोपैथी परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाती है, जो पूरे शरीर में फैलती है।
तंत्रिका क्षति शरीर के कई हिस्सों में खुजली, स्तब्ध हो जाना, और दर्द, जैसे पैरों सहित संवेदनाओं का कारण बन सकती है।
2. शुष्क त्वचा
क्रीम और लोशन खुजली, शुष्क त्वचा से छुटकारा दिला सकते हैं।
सूखी त्वचा कभी-कभी खुजली का कारण बन सकती है। शुष्क त्वचा के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- उम्र
- शुष्क जलवायु में रहना
- पानी के लिए नियमित रूप से संपर्क, उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य और सेवा उद्योगों में लगातार हाथ धोने की आवश्यकता के कारण
- क्लोरीनयुक्त पानी में तैरना
यदि किसी व्यक्ति के पैरों में सूखी त्वचा है, तो वे खुजली कर सकते हैं। क्रीम, लोशन या तेल लगाने से मदद मिल सकती है।
यदि नियमित मॉइस्चराइज़र काम नहीं करते हैं, तो एक फार्मासिस्ट प्रभावी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों की सिफारिश कर सकता है।
3. सोरायसिस
सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप गले में खराश, लाल त्वचा होती है। यह पैरों सहित शरीर के लगभग किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस बेहद खुजली और दर्दनाक हो सकता है।
यह तब होता है जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर हमला करना शुरू कर देती है। यह इन कोशिकाओं के उत्पादन को गति देता है, एक दाने का उत्पादन करता है।
उपचार में आमतौर पर क्रीम और लोशन शामिल होते हैं जिनमें टार, सैलिसिलिक एसिड, कॉर्टिकोस्टेरॉइड या एक संयोजन हो सकता है।
4. एक्जिमा
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, आमतौर पर बहुत शुष्क, खुजली वाली त्वचा की विशेषता है। यह पैरों सहित शरीर के कई क्षेत्रों पर दिखाई दे सकता है।
एलर्जी और संक्रामक रोगों के राष्ट्रीय संस्थान के अनुसार, यह स्पष्ट नहीं है कि एक्जिमा का कारण क्या है, हालांकि पर्यावरण और आनुवंशिक कारकों का एक संयोजन शामिल लगता है।
डिशिड्रोटिक एक्जिमा एक प्रकार है जो अक्सर पैरों के तलवों और तलवों पर दिखाई देता है। यह छोटे, गहरे, अत्यंत खुजली वाले फफोले का कारण बनता है। महिलाओं को एक्जिमा के इस रूप को विकसित करने की संभावना दोगुनी होती है।
लोग खुजली का इलाज कर सकते हैं जो हल्के डाइहाइड्रोटिक एक्जिमा के परिणामस्वरूप ठंडे पानी में अपने पैरों को भिगोने या ठंडे, नम संपीड़ित क्षेत्र में लागू होता है।
यदि एक्जिमा अधिक गंभीर है, तो डॉक्टर क्रीम लगा सकते हैं या ओटीसी समाधान सुझा सकते हैं।
5. एथलीट फुट
एथलीट फुट एक कवक त्वचा रोग है जो आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच विकसित होता है, हालांकि यह पैरों के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है।
एथलीट के पैर में संक्रमित क्षेत्र पर खुजली और जलन हो सकती है।
कवक गर्म, नम और अंधेरे स्थितियों में पनपे, जैसे कि खेल के जूते के अंदर। इन कवक के अतिवृद्धि के कारण एथलीट फुट हो सकता है।
एंटिफंगल दवा, जो गोलियों या लोशन के रूप में आती है, आमतौर पर एथलीट फुट के इलाज में बहुत प्रभावी है।
6. एलर्जी
त्वचा की एलर्जी के कारण खुजली हो सकती है। वे विशेष रूप से त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा या सोरायसिस या लेटेक्स या पराग जैसे पदार्थ के संपर्क से हो सकते हैं।
एंटीथिस्टेमाइंस लेने से एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। ये दवाएं गोलियों या क्रीम के रूप में आती हैं।
7. हुकवर्म संक्रमण
एक हुकवर्म एक प्रकार का परजीवी है जो मानव आंतों में रहता है। लोग उन क्षेत्रों में नंगे पैर चलने से हुकवर्म प्राप्त कर सकते हैं जहां लार्वा मौजूद हैं। पर्याप्त स्वच्छ व्यवहार वाले स्थानों में हुकवर्म संक्रमण अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एक व्यक्ति उस स्थान पर खुजली का अनुभव कर सकता है जहां हुकवर्म लार्वा उनके शरीर में प्रवेश किया था।
डॉक्टर परजीवी को लक्षित करने वाली दवाओं के साथ हुकवर्म संक्रमण का इलाज कर सकते हैं।
8. खुजली
स्केबीज तब होता है जब बहुत छोटे माइट्स किसी व्यक्ति की त्वचा में दब जाते हैं और अंडे देते हैं, जिससे बहुत खुजली होती है।
स्थिति संक्रामक है और त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से यात्रा करती है। यह शरीर पर कहीं भी हो सकता है, जिसमें पैर भी शामिल है।
एक पर्चे दवा सीधे त्वचा पर लागू करना आमतौर पर खुजली का इलाज कर सकता है।
9. मधुमेह
मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो इंसुलिन प्रतिरोध को प्रभावित करती है और शरीर भोजन को ऊर्जा में कैसे बदलता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि किसी व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर बहुत अधिक है, जिसके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।
मधुमेह मधुमेह न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, जिससे विशेष रूप से पैरों में झुनझुनी, खुजली और सुन्नता हो सकती है।
मधुमेह के कारण खराब परिसंचरण भी खुजली का कारण बन सकता है। साथ ही, मधुमेह होने से किसी व्यक्ति को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
10. जलता है
यहां तक कि उनके ठीक होने के बाद भी गंभीर जलन स्थायी क्षति और खुजली का कारण बन सकती है।
2013 के शोध के अनुसार, 90 प्रतिशत से अधिक प्रतिभागियों ने एक जलने के बाद खुजली की सूचना दी। 40 प्रतिशत से अधिक प्रतिभागियों के लिए, लंबी अवधि में खुजली बनी रही।
खुजली के प्रकार
खुजली के लिए चिकित्सा शब्द प्रुरिटस है। कारणों को चार श्रेणियों में रखा जा सकता है:
- त्वचीय, जो एक खुजली है जो त्वचा पर या उस समस्या से उत्पन्न होती है
- प्रणालीगत, जो पूरे शरीर में एक सामान्यीकृत मुद्दे के कारण खुजली है
- न्यूरोपैथिक, जो एक खुजली है जो नसों या तंत्रिका तंत्र से आती है
- साइकोजेनिक, जिसका अर्थ है कि खुजली एक मनोवैज्ञानिक मुद्दे से उत्पन्न होती है
हालाँकि, जर्नल में एक लेख एलर्जी और इम्यूनोलॉजी में नैदानिक समीक्षा ध्यान दें कि किसी व्यक्ति की खुजली का एक विलक्षण कारण शायद ही हो। खुजली कारकों के एक जटिल मिश्रण से हो सकती है।
घरेलू उपचार
घर पर खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए युक्तियों में शामिल हैं:
- खुजली वाले क्षेत्र पर ठंडा, गीला कपड़ा या आइस पैक लगाना
- 1 कप ओटमील को पाउडर में पीसकर और इसे गर्म स्नान के पानी में मिलाकर दलिया स्नान करें
- नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना
- सामयिक एनेस्थेटिक्स की कोशिश करना जिसमें प्रमोक्सिन होता है
- प्रभावित क्षेत्र पर मेन्थॉल या कैलामाइन को लागू करना, जो एक ठंडा सनसनी प्रदान कर सकता है
एक व्यक्ति को खरोंच से बचने की कोशिश करनी चाहिए, जो अक्सर बेहतर होने के बजाय एक खुजली को बदतर बना सकता है। स्क्रैचिंग से भी संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।
सारांश
कभी-कभी खुजली वाले पैर एक सामान्य घटना है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को क्रॉनिक रूप से खुजली वाले पैर हैं, या यदि खुजली अन्य लक्षणों के साथ आती है, तो उन्हें पूरी तरह से चेकअप के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।
कई ओटीसी और घरेलू उपचार पैरों में खुजली से राहत देने में मदद कर सकते हैं। यदि खुजली जारी रहती है या खराब हो जाती है, तो डॉक्टर से बात करें।
