पानी पीने से मूत्राशय के संक्रमण का खतरा कम होता है

मूत्राशय में संक्रमण महिलाओं में बेहद आम है। हालांकि, नए शोध से पता चलता है कि पानी का सेवन बढ़ाने से इन संक्रमणों में लगभग आधी कमी आ सकती है।

भरपूर पानी पीने से यूटीआई को खाड़ी में रखने में मदद मिल सकती है।

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) मूत्र पथ, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी, या गुर्दे सहित मूत्र पथ के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है।

मूत्राशय का संक्रमण यूटीआई का सबसे आम प्रकार है।

सभी महिलाओं में से लगभग आधी अपने जीवनकाल में एक यूटीआई का अनुभव करेंगी।

जो लोग एक बार इस तरह के संक्रमण का अनुभव करते हैं, उनके लिए एक ठोस 25 प्रतिशत जीवन में एक और बाद में होने की उम्मीद कर सकता है।

अलग शारीरिक रचना के कारण पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मूत्राशय के संक्रमण के विकास की संभावना है - महिला मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में कम है, जिसका अर्थ है कि बैक्टीरिया मूत्राशय तक अधिक आसानी से पहुंच सकते हैं।

इसके अलावा, मूत्रमार्ग का उद्घाटन महिलाओं में मलाशय के करीब है, और मलाशय में बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं। ये जीवाणु सबसे अधिक यूटीआई से जुड़े होते हैं।

मूत्राशय में संक्रमण, जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो आमतौर पर गंभीर जटिलताएं नहीं होती हैं, और उन्हें आसानी से एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।

यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो वे गुर्दे के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। मूत्राशय के संक्रमण के लक्षणों में पेशाब करते समय जलन होना और बाथरूम जाने के लिए बार-बार या तीव्र आग्रह करना शामिल है, भले ही बहुत अधिक पेशाब न हो।

डलास में टेक्सास विश्वविद्यालय के दक्षिण पश्चिम में सीमन्स कैंसर सेंटर के वरिष्ठ अध्ययन लेखक डॉ। यार लोटन के नेतृत्व में नया शोध अब जर्नल में प्रकाशित हुआ है। JAMA आंतरिक चिकित्सा.

पानी का सेवन और मूत्राशय के संक्रमण का अध्ययन करना

अध्ययन से पहले, प्रतिभागियों ने तरल पदार्थ की सामान्य दैनिक मात्रा की सूचना दी। यह लगभग 1.5 लीटर, या लगभग छह 8-औंस चश्मा था।

वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया: उन्होंने प्रत्येक दिन एक अतिरिक्त 1.5 लीटर पानी पीने का निर्देश दिया, और उन्होंने दूसरे समूह से कहा कि वे कोई अतिरिक्त तरल पदार्थ न लें।

उनका अध्ययन 12 महीने की अवधि में आयोजित किया गया था और काफी कुछ निष्कर्षों से पता चला। उदाहरण के लिए, अतिरिक्त जल समूह में, वैज्ञानिकों ने पाया कि 93 प्रतिशत में मूत्राशय के संक्रमण के दो (या कम) एपिसोड थे, जबकि नियंत्रण समूह में 88 प्रतिशत लोगों ने तीन या अधिक का अनुभव किया।

कुल मिलाकर, पानी के समूह में मूत्राशय के संक्रमण की घटना नियंत्रण समूह में लगभग आधी थी - अर्थात्, अतिरिक्त पानी पीने वाले लोगों में से 111 लोगों की तुलना में, जिनके पास अतिरिक्त पानी नहीं पीने वाले 216 लोग थे।

इसके अलावा, अगर एक प्रतिभागी में मूत्राशय के संक्रमण की पुनरावृत्ति हुई थी, जो अध्ययन के दौरान पहले से ही अनुभव कर चुके थे, तो पानी के समूह में संक्रमण समूह के बीच समय की एक बड़ी अवधि थी जो नियंत्रण समूह में उन लोगों की तुलना में अधिक थी।

मूत्राशय के संक्रमणों के बीच समग्र समय अवधि नियंत्रण समूह के लिए लगभग 85.2 दिन थी, जबकि जल समूह के लोगों के लिए 142.9 दिनों की तुलना में।

कुल मिलाकर, पानी के समूह में उन लोगों के बारे में आधा था जो नियंत्रण समूह में उन लोगों की तुलना में मूत्राशय के संक्रमण का अनुभव करते हैं। "यह एक महत्वपूर्ण अंतर है," यूटी साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में यूरोलॉजिकल ऑन्कोलॉजी के प्रमुख डॉ। लोटन ने उल्लेख किया।

"ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं क्योंकि आधे से अधिक महिलाओं में मूत्राशय में संक्रमण होने की रिपोर्ट है, जो महिलाओं में सबसे आम संक्रमणों में से एक है।"

डॉ। यार लोटन

यह कुछ समय के लिए जाना जाता है कि बहुत पानी पीने से मूत्राशय के संक्रमण और अन्य यूटीआई को रोका जा सकता है क्योंकि यह मूत्राशय के लिए अपना रास्ता बनाने की कोशिश कर रहे बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।

इस अध्ययन से यह पुष्टि करने में मदद मिली है कि बहुत सारा पानी पीना एक कठिन आदत हो सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है - विशेष रूप से महिलाओं के लिए।