सब कुछ आप सूजन के बारे में जानने की जरूरत है

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सूजन शरीर के रक्षा तंत्र का हिस्सा है और उपचार प्रक्रिया में एक भूमिका निभाता है।

जब शरीर एक घुसपैठिया का पता लगाता है, तो वह इसे हटाने की कोशिश करने के लिए जैविक प्रतिक्रिया शुरू करता है।

हमलावर एक विदेशी शरीर हो सकता है, जैसे कि एक कांटा, एक अड़चन या एक रोगज़नक़। रोगजनकों में बैक्टीरिया, वायरस और अन्य जीव शामिल हैं, जो संक्रमण का कारण बनते हैं।

कभी-कभी, शरीर गलती से अपनी कोशिकाओं या ऊतकों को हानिकारक मानता है। इस प्रतिक्रिया से टाइप 1 मधुमेह जैसे ऑटोइम्यून रोग हो सकते हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सूजन पुरानी बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला में योगदान कर सकती है। इसके उदाहरण मेटाबॉलिक सिंड्रोम हैं, जिसमें टाइप 2 डायबिटीज, हृदय रोग और मोटापा शामिल हैं।

इन स्थितियों वाले लोगों के शरीर में अक्सर उच्च स्तर के भड़काऊ निशान होते हैं।

इस लेख में, सूजन क्यों होती है, इसके लक्षण और इसके समाधान के तरीके के बारे में अधिक जानें।

प्रकार और लक्षण

तीव्र सूजन वाले व्यक्ति को प्रभावित क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है।

सूजन के दो मुख्य प्रकार हैं: तीव्र और जीर्ण।

अति सूजन

एक चोट या बीमारी में तीव्र, या अल्पकालिक, सूजन शामिल हो सकती है।

तीव्र सूजन के पांच प्रमुख संकेत हैं:

• दर्द: यह लगातार या केवल तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति प्रभावित क्षेत्र को छूता है।
• लाली: यह क्षेत्र में केशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण होता है।
• समारोह के नुकसान: एक संयुक्त, सांस लेने में कठिनाई, गंध, और इतने पर आगे बढ़ने में कठिनाई हो सकती है।
• सूजन: एक स्थिति कॉल एडिमा विकसित हो सकती है यदि द्रव का निर्माण होता है।
• गर्मी: बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह प्रभावित क्षेत्र को स्पर्श से गर्म कर सकता है।

ये संकेत हमेशा मौजूद नहीं होते हैं। कभी-कभी सूजन "चुप" होती है, बिना लक्षणों के। एक व्यक्ति भी थका हुआ महसूस कर सकता है, आम तौर पर अस्वस्थ, और बुखार हो सकता है।

तीव्र सूजन के लक्षण कुछ दिनों तक रहते हैं। Subacute सूजन 2-6 सप्ताह तक रहता है।

पुरानी सूजन महीनों या वर्षों तक जारी रह सकती है। इसमें या तो विभिन्न रोगों के लिंक हो सकते हैं, जैसे:

• मधुमेह
• हृदय रोग (सीवीडी)
• गठिया और अन्य संयुक्त रोग
• एलर्जी
• पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
• सोरायसिस
• रूमेटाइड गठिया

लक्षण बीमारी पर निर्भर करेंगे, लेकिन उनमें दर्द और थकान शामिल हो सकते हैं।

सूजन को मापने

जब शरीर में सूजन मौजूद होती है, तो बायोमार्कर के रूप में जाने जाने वाले पदार्थों के उच्च स्तर होंगे।

बायोमार्कर का एक उदाहरण सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) है। यदि कोई डॉक्टर सूजन के लिए परीक्षण करना चाहता है, तो वे सीआरपी स्तरों का आकलन कर सकते हैं।

CRP का स्तर वृद्ध लोगों और कैंसर और मोटापे जैसी स्थितियों वाले लोगों में अधिक होता है। यहां तक ​​कि आहार और व्यायाम से भी फर्क पड़ सकता है।

का कारण बनता है

सूजन तब होती है जब एक भौतिक कारक एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। सूजन का मतलब जरूरी नहीं है कि कोई संक्रमण हो, लेकिन एक संक्रमण सूजन पैदा कर सकता है।

अति सूजन

तीव्र सूजन से परिणाम कर सकते हैं:

• किसी पदार्थ के संपर्क में, जैसे मधुमक्खी का डंक या धूल
• चोट
• एक संक्रमण

जब शरीर क्षति या रोगजनकों का पता लगाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कई प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती है:

• ऊतक प्लाज्मा प्रोटीन जमा करते हैं, जिससे द्रव का निर्माण होता है जिससे सूजन होती है।
• शरीर न्युट्रोफिल, एक प्रकार का श्वेत रक्त कोशिका, या ल्यूकोसाइट जारी करता है, जो प्रभावित क्षेत्र की ओर बढ़ता है। ल्यूकोसाइट्स में अणु होते हैं जो रोगजनकों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
• छोटे रक्त वाहिकाएं ल्यूकोसाइट्स और प्लाज्मा प्रोटीन को सक्षम करने के लिए बढ़ जाती हैं ताकि चोट स्थल तक आसानी से पहुंच सकें।

तीव्र सूजन के लक्षण घंटे या दिनों के भीतर प्रकट हो सकते हैं, जो इस कारण पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, वे तेजी से गंभीर हो सकते हैं। वे कैसे विकसित होते हैं और वे कितने समय तक चलते हैं यह इस कारण पर निर्भर करेगा कि वे शरीर के किस हिस्से को प्रभावित करते हैं, और व्यक्तिगत कारक।

कुछ कारकों और संक्रमणों से तीव्र सूजन हो सकती है:

• तीव्र ब्रोंकाइटिस, एपेंडिसाइटिस और अन्य बीमारियाँ "-टाइटिस" में समाप्त
• एक अंतर्वर्धित toenail
• सर्दी या फ्लू से गले में खराश
• शारीरिक आघात या घाव

जीर्ण सूजन

यदि किसी व्यक्ति में पुरानी सूजन विकसित हो सकती है:

संवेदनशीलता: सूजन तब होती है जब शरीर को कुछ ऐसा महसूस होता है जो नहीं होना चाहिए। बाहरी ट्रिगर के लिए अतिसंवेदनशीलता से एलर्जी हो सकती है।

एक्सपोजर: कभी-कभी, लंबे समय तक, एक औद्योगिक रसायन जैसे एक चिड़चिड़ाहट के निम्न-स्तर के संपर्क में, पुरानी सूजन हो सकती है।

ऑटोइम्यून विकार: प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से सामान्य स्वस्थ ऊतक पर हमला करती है, जैसे कि सोरायसिस में।

ऑटॉन्फ़्लैमेटरी बीमारियाँ: एक आनुवांशिक कारक जिस तरह से बीहेट की बीमारी में काम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है।

लगातार तीव्र सूजन: कुछ मामलों में, एक व्यक्ति तीव्र सूजन से पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है। कभी-कभी, इससे पुरानी सूजन हो सकती है।

पुरानी सूजन के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• बड़ी उम्र
• मोटापा
• एक आहार जो अस्वास्थ्यकर वसा और अतिरिक्त चीनी में समृद्ध है
• धूम्रपान
• कम सेक्स हार्मोन
• तनाव
• नींद की समस्या

डॉक्टरों द्वारा सूजन के साथ लंबे समय तक चलने वाली बीमारियों में शामिल हैं:

• दमा
• क्रोनिक पेप्टिक अल्सर
• यक्ष्मा
• रूमेटाइड गठिया
• periodontitis
• अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग
• साइनसाइटिस
• सक्रिय हेपेटाइटिस

सूजन चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन पुरानी सूजन विभिन्न रोगों के जोखिम को बढ़ा सकती है, जिसमें कुछ कैंसर, संधिशोथ, एथेरोस्क्लेरोसिस, पीरियोडोंटाइटिस और हे फीवर शामिल हैं।

जीर्ण या तीव्र सूजन?

निम्न तालिका तीव्र और पुरानी सूजन के बीच कुछ प्रमुख अंतरों को संक्षेप में बताती है।

तीव्रक्रोनिकवजहहानिकारक रोगजनकों या ऊतक की चोट।रोगजनकों कि शरीर टूट नहीं सकता, कुछ प्रकार के वायरस, विदेशी शरीर जो सिस्टम में बने रहते हैं, या अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।शुरुआततेजी से।धीमहि।समयांतरालकुछ दिन।महीनों से लेकर सालों तक।परिणामोंसूजन में सुधार होता है, या एक फोड़ा विकसित होता है या पुराना हो जाता है।ऊतक की मृत्यु, गाढ़ा होना और संयोजी ऊतक का झुलसना।

आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए सूजन और संबंधित रोगों की पहचान और प्रबंधन करना आवश्यक है।

क्या सूजन दर्दनाक है?

तीव्र सूजन विभिन्न प्रकारों और गंभीरता के दर्द का कारण बन सकती है। दर्द लगातार और स्थिर हो सकता है, धड़कन और धड़कन, ठोकर, या चुटकी हो सकती है।

दर्द का परिणाम तब होता है जब तरल पदार्थ का निर्माण सूजन की ओर जाता है, और सूजन वाले ऊतक संवेदनशील तंत्रिका अंत के खिलाफ धक्का देते हैं।

सूजन के दौरान अन्य जैव रासायनिक प्रक्रियाएं भी होती हैं। वे प्रभावित करते हैं कि नसों का व्यवहार कैसे होता है, और यह दर्द में योगदान कर सकता है।

सामान्य उपचार

सूजन का उपचार कारण और गंभीरता पर निर्भर करेगा। अक्सर, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

कभी-कभी, हालांकि, सूजन का इलाज नहीं करने से जीवन के लिए खतरा लक्षण हो सकते हैं।

एक एलर्जी प्रतिक्रिया के दौरान, उदाहरण के लिए, सूजन गंभीर सूजन पैदा कर सकती है जो वायुमार्ग को बंद कर सकती है, जिससे सांस लेना असंभव हो जाता है। यदि यह प्रतिक्रिया होती है तो इसका उपचार होना आवश्यक है।

उपचार के बिना, कुछ संक्रमण रक्त में प्रवेश कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेप्सिस होता है। यह एक और जीवन की धमकी देने वाली स्थिति है जिसे तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है।

अति सूजन

एक डॉक्टर सूजन के कारण को दूर करने, लक्षणों को प्रबंधित करने, या दोनों के लिए उपचार लिख सकता है।

एक जीवाणु या फंगल संक्रमण के लिए, उदाहरण के लिए, वे एंटीबायोटिक्स या एंटिफंगल उपचार लिख सकते हैं।

यहाँ सूजन के इलाज के लिए कुछ उपचार दिए गए हैं:

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) सूजन के कारण को दूर नहीं करेगा, लेकिन वे दर्द, सूजन, बुखार और अन्य लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकते हैं। वे एक एंजाइम का मुकाबला करके ऐसा करते हैं जो सूजन में योगदान देता है।

NSAID के उदाहरणों में नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन और एस्पिरिन शामिल हैं। ये ऑनलाइन या काउंटर पर खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। लोगों को सही विकल्प बनाने के लिए पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से जांच करानी चाहिए।

लोगों को केवल NSAIDs का उपयोग लंबे समय तक करना चाहिए यदि कोई डॉक्टर उन्हें सलाह देता है, क्योंकि वे प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। एस्पिरिन बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

दर्द से राहत: पेरासिटामोल या टाइलेनॉल सहित एसिटामिनोफेन, दर्द से राहत दे सकता है लेकिन सूजन को कम नहीं करता है। ये दवाएं सूजन को उपचार में अपनी भूमिका जारी रखने की अनुमति देती हैं।

Corticosteroids

कोर्टिकोस्टेरॉयड, जैसे कि कोर्टिसोल, एक प्रकार का स्टेरॉयड हार्मोन है। वे सूजन में शामिल विभिन्न तंत्रों को प्रभावित करते हैं।

Corticosteroids सहित कई स्थितियों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है:

• वात रोग
• अस्थायी धमनी
• जिल्द की सूजन
• सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)
• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
• हेपेटाइटिस
• दमा
• एलर्जी

वे गोलियों, इंजेक्शन, इनहेलर या क्रीम या मलहम के रूप में उपलब्ध हैं।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का लंबे समय तक उपयोग हानिकारक हो सकता है। एक डॉक्टर अपने जोखिमों और लाभों पर सलाह दे सकता है।

लंबे समय तक सूजन वाले रोगों के लिए उपचार स्थिति पर निर्भर करेगा।

कुछ दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को दबाने के लिए काम करती हैं। ये संधिशोथ, सोरायसिस और अन्य इसी तरह के ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, वे किसी व्यक्ति के शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए कम सक्षम छोड़ सकते हैं यदि ऐसा होता है।

जिन लोगों की प्रत्यारोपण सर्जरी हुई है, उन्हें अपने शरीर को नए अंग को अस्वीकार करने से रोकने के लिए इम्यूनोस्प्रेसेंट ड्रग्स लेने की आवश्यकता होती है। वे भी, संक्रमण के संपर्क से बचने के लिए अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता है।

सूजन के लिए जड़ी बूटी

विभिन्न हर्बल सप्लीमेंट सूजन को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

हार्पागोफाइटम घोषणा: शैतान के पंजे, लकड़ी के मकड़ी या अंगूर के पौधे के रूप में भी जाना जाता है, यह जड़ी बूटी दक्षिण अफ्रीका से आती है और तिल के पौधों से संबंधित है। 2011 के कुछ पुराने शोधों से पता चला है कि इसमें सूजनरोधी गुण हो सकते हैं। ऑनलाइन खरीदने के लिए विभिन्न ब्रांड उपलब्ध हैं।

Hyssop: लोग इस पौधे को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिला सकते हैं, जैसे नद्यपान, कुछ फेफड़ों की स्थितियों के उपचार के लिए, जिसमें वायुमार्ग की सूजन शामिल है। हालांकि, hyssop आवश्यक तेल प्रयोगशाला जानवरों में आक्षेप जीवन के लिए खतरा बन गया है, इसलिए सावधानी आवश्यक है।

अदरक: लोगों ने लंबे समय से अदरक का उपयोग अपच, कब्ज, शूल और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के साथ-साथ गठिया के दर्द के इलाज के लिए किया है। अदरक किराने के सामान में या पूरक रूप में ऑनलाइन उपलब्ध है।

हल्दी: हल्दी में मुख्य घटक करक्यूमिन को गठिया, अल्जाइमर रोग और कुछ अन्य भड़काऊ स्थितियों के लिए लाभ हो सकता है। हल्दी और कर्क्यूमिन के साथ पूरक ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

कैनबिस: कैनबिनोइड नामक कैनाबिनॉइड में भड़काऊ विरोधी गुण हो सकते हैं। अगर भांग से संबंधित उत्पाद वैध हैं, तो लोग पहले जांच कर लें।

एंटी-इंफ्लेमेटरी सप्लीमेंट्स के बारे में यहाँ और जानें।

इन जड़ी बूटियों को औषधीय उपयोग के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं किया जाता है। किसी भी हर्बल या अन्य सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से बात करें।

विरोधी भड़काऊ आहार

कुछ खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

वे सम्मिलित करते हैं:

• जतुन तेल
• उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
• टमाटर
• अखरोट, जैसे कि अखरोट और बादाम
• पालक और काले सहित पत्तेदार साग
• वसायुक्त मछली, जैसे सामन और मैकेरल
• फल, ब्लूबेरी और संतरे सहित

अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि सीआरपी के उच्च स्तर वाले लोगों को एक आहार का पालन करने की संभावना कम हो सकती है जो ताजा उत्पादों और स्वस्थ तेलों, जैसे कि भूमध्य आहार में समृद्ध है।

निम्नलिखित सूजन बढ़ सकती है:

• तले हुए खाद्य पदार्थ
• अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
• जोड़ा चीनी के साथ खाद्य पदार्थ और पेय
• लाल मांस
• अस्वास्थ्यकर वसा, जैसे संतृप्त और ट्रांस वसा

अकेले आहार सूजन को नियंत्रित नहीं करेगा, लेकिन उपयुक्त विकल्प बनाने से इसे खराब होने से रोकने में मदद मिल सकती है।

अधिक सूजन-रोधी आहार के बारे में यहाँ जानें।

दूर करना

सूजन प्रक्रिया का हिस्सा है जिसके द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया और वायरस जैसे हानिकारक एजेंटों से शरीर का बचाव करती है। अल्पावधि में, यह एक उपयोगी सेवा प्रदान कर सकता है, हालांकि इससे असुविधा भी हो सकती है।

लंबे समय तक या पुरानी सूजन, हालांकि, दोनों गंभीर और संभवतः जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकती है।

ट्यूमर, संधिशोथ, सूजन आंत्र रोग, दवा प्रतिक्रियाओं और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों वाले लोगों में सीआरपी के उच्च स्तर हो सकते हैं, जो एक भड़काऊ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का संकेत है।

जैसा कि वैज्ञानिक बीमारी में सूजन की भूमिका के बारे में अधिक जानते हैं, उनके निष्कर्ष विभिन्न बीमारियों के लिए और अधिक प्रभावी उपचार का कारण बन सकते हैं जिनका अभी तक कोई इलाज नहीं है, जैसे कि टाइप 1 मधुमेह।