क्या छाती में गुदगुदी गंभीर है?
छाती में एक गुदगुदी या दबाव की तरह महसूस हो सकता है। कई अंतर्निहित कारक इस लक्षण का कारण बन सकते हैं, और कुछ, जैसे सर्दी और मौसमी एलर्जी, अपने दम पर चले जाएंगे। दूसरों को चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
इस लेख में, हम उन स्थितियों का वर्णन करते हैं जो छाती में गुदगुदी पैदा कर सकती हैं, यह कैसे बताएं कि क्या लक्षण गंभीर है, और इसे कैसे प्रबंधित किया जाना चाहिए।
छाती में गुदगुदी का कारण
कई अलग-अलग स्थितियों में छाती में गुदगुदी हो सकती है।कई स्थितियाँ जो कोई गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं करती हैं, छाती में गुदगुदी पैदा कर सकती हैं। यह अक्सर चिंता का कारण नहीं होता है।
जुकाम और घास का बुखार छाती या गले में गुदगुदी पैदा कर सकता है। यह इन स्थितियों का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, और यह अक्सर कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाएगा। एक व्यक्ति को हल्के उपचार या किसी की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
आम सर्दी के अन्य लक्षणों में अक्सर शामिल होते हैं:
- बहती या अवरुद्ध नाक
- थकान
- खाँसना
- छींक आना
- सिर दर्द
- मांसपेशियों में दर्द
- एक बढ़ा हुआ तापमान
- गले में खराश
घास के बुखार के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- खाँसना
- छींक आना
- बहती या अवरुद्ध नाक
- खुजली गले, मुंह या नाक
- मांसपेशियों में दर्द
- सिर दर्द
- थकान
- खुजली, लाल आँखें
कुछ मामलों में, छाती में एक गुदगुदी अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति को इंगित करती है, जैसे कि नीचे वर्णित हैं। इन स्थितियों में अधिक विस्तारित चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
ब्रोंकाइटिस
ब्रोंकाइटिस तब होता है जब फेफड़ों के अंदर और बाहर जाने वाले वायुमार्ग का अस्तर सूजन हो जाता है।
अक्सर, स्थिति विकसित होती है जब एक संक्रमण के बाद इन वायुमार्गों में असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में बलगम का उत्पादन होता है। जुकाम और फ्लू के पीछे कीटाणु इस संक्रमण के सामान्य कारण हैं।
बलगम का निर्माण छाती में एक गुदगुदी हो सकता है, और शरीर बलगम को खांसी के द्वारा बाहर निकालने की कोशिश करेगा।
ब्रोंकाइटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- गले में खराश
- खाँसना
- थकान
- मांसपेशियों में दर्द
- बहती या अवरुद्ध नाक
- सिर दर्द
दमा
सांस की तकलीफ और घरघराहट दमा की विशेषता है।अस्थमा एक आम, जीवन भर चलने वाली स्थिति है जो फेफड़ों को प्रभावित करती है। यह वायुमार्ग को संकीर्ण बनाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। अस्थमा किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन यह अक्सर बचपन के दौरान शुरू होता है।
अस्थमा के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- साँसों की कमी
- खाँसना
- सांस लेते समय घरघराहट की आवाज होना
- छाती में जकड़न की भावना
अनियमित दिल की धड़कन
एक अनियमित दिल की धड़कन, या अतालता तब होती है जब दिल अपनी सामान्य लय के साथ नहीं धड़कता है। छाती में एक गुदगुदी इस स्थिति का संकेत हो सकता है।
अनियमित दिल की धड़कन का होना आम है, और यह अक्सर हानिकारक नहीं होता है। दुर्लभ मामलों में, हालांकि, अतालता बेहद गंभीर हो सकती है और गंभीर स्वास्थ्य जोखिम उठा सकती है।
अतालता का मुख्य लक्षण एक एकल समय से पहले दिल की धड़कन या उनमें से एक हड़बड़ाहट है। एक हड़बड़ाहट में छाती या गर्दन में स्पंदन हो सकता है।
अधिक गंभीर मामलों में, निम्नलिखित स्थायी लक्षण विकसित हो सकते हैं:
- चक्कर आना या प्रकाशहीनता
- बेहोशी
- थकान
- साँसों की कमी
- छाती में दर्द
बहुत दुर्लभ मामलों में, अचानक कार्डियक गिरफ्तारी हो सकती है।
अम्ल प्रतिवाह
एसिड भाटा, या नाराज़गी, तब होता है जब पेट का एसिड गले में प्रवेश करता है। यह गले या छाती के पीछे जलन का कारण बनता है। एसिड रिफ्लक्स के अधिकांश एपिसोड संक्षिप्त होते हैं, लेकिन अगर यह अक्सर उत्तेजित होता है, तो इसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में जाना जाता है।
जीईआरडी छाती में गुदगुदी पैदा कर सकता है, साथ ही:
- मुंह में एक अप्रिय स्वाद
- खाँसना
- हिचकी
- एक कर्कश आवाज
- सूजन
- जी मिचलाना
न्यूमोनिया
निमोनिया फेफड़ों का संक्रमण है। यह गंभीर हो सकता है, विशेष रूप से बहुत युवा और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले वृद्ध लोगों में। एक लक्षण छाती में एक गुदगुदी सनसनी है।
निमोनिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसना
- छाती में दर्द
- थकान
- बुखार
- साँसों की कमी
- भूख न लगना
- तेजी से दिल की धड़कन
चिंता
चिंता घबराहट या भय की एक अत्यधिक भावना को संदर्भित करती है जो किसी व्यक्ति को वह करने से रोक सकती है जो वे सामान्य रूप से करते हैं। इस घबराहट या डर का अनुभव अक्सर एक नैदानिक मान्यता प्राप्त चिंता विकार का संकेत है।
चिंता शारीरिक लक्षण पैदा कर सकती है। सीने में गुदगुदी के अलावा, लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- एक बढ़ी हुई हृदय गति
- पसीना आना
- हिलता हुआ
- सांस लेने मे तकलीफ
- अव्यवस्थित या तेजी से सोचा पैटर्न
- बेचैनी
- अनिद्रा
इलाज
हाइड्रेटेड रहना और नींबू के साथ गर्म पानी पीना छाती में एक गुदगुदी का इलाज कर सकता है।छाती में एक गुदगुदी का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका अंतर्निहित कारण को संबोधित करना है।
लक्षण आमतौर पर छाती या गले में जलन के परिणामस्वरूप होता है, जो सामान्य सर्दी या ब्रोंकाइटिस के कारण हो सकता है।
एक व्यक्ति को निदान और किसी भी आवश्यक उपचार की तलाश करनी चाहिए। इस बीच, निम्नलिखित रणनीतियाँ छाती और गले में जलन को कम करने में मदद कर सकती हैं:
- पीठ के बल फ्लैट नहीं
- शरीर को थोड़ा ऊपर करने के लिए अतिरिक्त तकियों के साथ सोना
- धूम्रपान और सेकेंड हैंड धुएं से बचें
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना
- यह सुनिश्चित करना कि आस-पास का वातावरण स्वच्छ और धूल और अन्य जलन से मुक्त हो
- ओवर-द-काउंटर खांसी की दवा लेना
- नमक के पानी से गरारे करना
- पानी उबालकर और नींबू और शहद की एक स्लाइस के साथ पीना
एक अनियमित दिल की धड़कन को अक्सर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जिन लोगों को संदेह है कि उन्हें अतालता है, उन्हें देखना चाहिए। उपचार में दिल की दर को नियंत्रित करने और जटिलताओं से बचने के लिए कदम उठाने में दवा शामिल हो सकती है।
यदि छाती में गुदगुदी का कारण एसिड रिफ्लक्स है, तो यह उन खाद्य पदार्थों से बचने में मदद कर सकता है जो वसा, मसालेदार या समृद्ध हैं। एक व्यक्ति को छोटे भोजन खाने और बिस्तर से कुछ घंटे पहले खाने से परहेज करने से भी लाभ हो सकता है।
चिंता वाले लोगों के लिए, लक्षण आमतौर पर कुछ उत्तेजनाओं या स्थितियों से उत्पन्न होते हैं। लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए, इन ट्रिगर्स की पहचान करना महत्वपूर्ण है। एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जैसे एक मनोचिकित्सक, प्रक्रिया के माध्यम से किसी व्यक्ति का मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
आम सर्दी और घास का बुखार आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दवा के साथ इलाज किया जा सकता है।
छाती में गुदगुदी के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। विस्तारित लक्षण दिखा सकते हैं कि किसी व्यक्ति की अधिक गंभीर स्थिति है, जैसे कि ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या अस्थमा।
जो कोई भी संदेह करता है कि उनके पास अनियमित दिल की धड़कन है, उन्हें तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति खतरनाक हो सकती है।