स्ट्रोक: क्या जीवन शैली ट्रम्प आनुवंशिक जोखिम को बदल सकती है?

स्ट्रोक तब होता है जब एक रुकावट मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को प्रतिबंधित करती है, और इसलिए मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होती है। एक व्यक्ति का आनुवांशिक श्रृंगार और उनकी जीवन शैली दोनों ही स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित करते हैं, लेकिन यह अधिक महत्वपूर्ण है?

यदि आप आनुवंशिक रूप से स्ट्रोक के शिकार हैं, तो क्या आप उस जोखिम की भरपाई कर सकते हैं?

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हर 40 सेकंड में, संयुक्त राज्य में एक व्यक्ति को एक स्ट्रोक होता है, और प्रत्येक वर्ष 795,000 से अधिक लोग इस हृदय घटना का अनुभव करते हैं।

अब तक, विशेषज्ञों ने कई परिवर्तनीय और गैर-परिवर्तनीय कारकों की पहचान की है जो किसी व्यक्ति के स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित करते हैं।

इस प्रकार, एक तरफ, एक व्यक्ति को उनके आनुवंशिक मेकअप के कारण इस तरह के हृदय संबंधी घटनाओं के लिए पूर्वनिर्धारित किया जा सकता है। इसी समय, कई जीवनशैली कारक - जैसे धूम्रपान या पीने की आदतें, शारीरिक गतिविधि का स्तर और आहार - भी स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित करते हैं।

लेकिन कौन से कारक अधिक महत्वपूर्ण हैं, और किस हद तक हम स्ट्रोक को रोक सकते हैं?

अब हम इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं, एक नए अध्ययन के लिए धन्यवाद, जो यूरोप भर के कई प्रतिष्ठित संस्थानों के विशेषज्ञों - यूनाइटेड किंगडम में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय, स्टॉकहोम, स्वीडन के कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट और जर्मन सेंटर सहित के लिए है। बॉन, जर्मनी में न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग - आयोजित किए गए हैं।

साथ में, वैज्ञानिक एक अध्ययन पेपर में अपने निष्कर्षों की रिपोर्ट करते हैं जो इसमें दिखाई देता है बीएमजे और जिसका पहला लेखक लोएस रटन-जैकब्स है।

लेखकों के अनुसार, परिणाम "जीवन शैली के उपायों की क्षमता को उजागर करते हैं, जिससे स्ट्रोक के उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले लोगों में भी पूरी आबादी में स्ट्रोक के जोखिम को कम किया जा सके।"

कौन से कारक अधिक महत्वपूर्ण हैं?

वर्तमान अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यू.के. से 306,473 प्रतिभागियों की आनुवंशिक जानकारी का विश्लेषण किया, जिसे उन्होंने यूके बायोबैंक के माध्यम से खट्टा किया। सभी व्यक्तियों की उम्र 40 से 73 वर्ष के बीच थी, जिनमें दिल का दौरा या स्ट्रोक का कोई इतिहास नहीं था।

जांचकर्ताओं ने 90 जीन वेरिएंट की तलाश की जो वैज्ञानिकों को पता है कि वे स्ट्रोक के जोखिम से जुड़े हैं। इसके अलावा, उन्होंने निर्धारित किया कि क्या प्रत्येक भागीदार चार कारकों को देखकर एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर रहा है - अर्थात्:

• चाहे या नहीं वे धूम्रपान किया
• चाहे वे मछली, फल और सब्जियों से समृद्ध आहार का सेवन करते हों या नहीं
• क्या उनके पास 30 से नीचे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) था, यह दर्शाता है कि वे अधिक वजन वाले नहीं थे
• चाहे वे नियमित रूप से व्यायाम करते हों

7 वर्षों की औसतन अनुवर्ती अवधि में, शोधकर्ताओं ने स्ट्रोक की घटनाओं की खोज के लिए अस्पताल और मृत्यु रिकॉर्ड एकत्र किए।

कुल मिलाकर, उन्होंने उल्लेख किया कि आनुवांशिक और जीवनशैली दोनों जोखिमों के मामले में, महिलाओं की तुलना में पुरुषों को स्ट्रोक के लिए अधिक संभावना है।

इसके अलावा, एक उच्च आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में स्ट्रोक का जोखिम 35 प्रतिशत अधिक था, कम जीवनशैली वाले लोगों के मुकाबले, उनकी जीवन शैली विकल्पों की परवाह किए बिना।

उसी समय, जो लोग अस्वास्थ्यकर जीवन जीते थे, उनके लिए स्वास्थ्यप्रद जीवनशैली पसंद करने वालों की तुलना में स्ट्रोक का 66 प्रतिशत अधिक जोखिम था। वृद्धि सभी आनुवंशिक जोखिम श्रेणियों में समान थी।

लेखकों द्वारा देखे गए सबसे महत्वपूर्ण जीवनशैली कारक, जो किसी व्यक्ति के स्ट्रोक के जोखिम को कम करते हैं, धूम्रपान की आदत के रूप में दिखाई देते हैं और वे अधिक वजन वाले थे या नहीं।

अंत में, जिन लोगों को स्ट्रोक का एक उच्च आनुवांशिक जोखिम था और एक अस्वास्थ्यकर जीवन का नेतृत्व किया था, उन लोगों की तुलना में स्ट्रोक का जोखिम दोगुना से अधिक था, जिनके पास कम आनुवंशिक जोखिम था और स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प थे।

जैसा कि लेखक अपने कागज में नोट करते हैं:

"वर्तमान अध्ययन में एक स्वस्थ जीवन शैली के पालन से संबंधित जोखिम में कमी आनुवंशिक जोखिम के सभी स्तरों के समान थी, जो स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने वाली पूरी आबादी के लिए लाभ पर जोर देती है, जो आनुवंशिक जोखिम से स्वतंत्र है।"