दिल: आप सभी को पता होना चाहिए

मानव हृदय एक पतले-पतले वाद्य है जो पूरे शरीर की सेवा करता है। यह एक बंद मुट्ठी के आकार के आसपास एक पेशी अंग है, और यह छाती में बैठता है, थोड़ा केंद्र के बाईं ओर।

दिल दिन में लगभग 100,000 बार धड़कता है, पूरे शरीर में 24/7 रक्त लगभग 8 चुटकी पंप करता है। यह ऑक्सीजन- और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त को ऊतकों और अंगों तक पहुँचाता है और अपशिष्ट को बाहर निकालता है।

दिल फेफड़ों को ऑक्सीजन रहित रक्त भेजता है, जहां रक्त ऑक्सीजन के साथ लोड होता है और चयापचय के अपशिष्ट उत्पाद कार्बन डाइऑक्साइड को उतारता है।

साथ में, हृदय, रक्त और रक्त वाहिकाएँ - धमनियाँ, केशिकाएँ और शिराएँ - संचार प्रणाली बनाती हैं।

इस लेख में, हम हृदय की संरचना का पता लगाते हैं कि यह शरीर के चारों ओर रक्त को कैसे पंप करता है, और विद्युत प्रणाली जो इसे नियंत्रित करती है।

हृदय की शारीरिक रचना

नीचे दिल का एक इंटरैक्टिव 3 डी मॉडल है। अधिक जानने के लिए अपने माउस पैड या टचस्क्रीन का उपयोग करके मॉडल का अन्वेषण करें।

दिल में चार कक्ष होते हैं:

• अटरिया: ये दो ऊपरी कक्ष हैं, जो रक्त प्राप्त करते हैं।
• निलय: ये दो निचले कक्ष हैं, जो रक्त का स्त्राव करते हैं।

सेप्टम नामक ऊतक की एक दीवार बाएं और दाएं अटरिया और बाएं और दाएं वेंट्रिकल को अलग करती है। वाल्व एट्रिआ को निलय से अलग करते हैं।

हृदय की दीवारों में ऊतक की तीन परतें होती हैं:

• मायोकार्डियम: यह हृदय का पेशी ऊतक है।
• एंडोकार्डियम: यह ऊतक हृदय के अंदर की रेखाओं और वाल्वों और कक्षों की सुरक्षा करता है।
• पेरीकार्डियम: यह एक पतली सुरक्षात्मक कोटिंग है जो अन्य भागों को घेरती है।
• एपिकार्डियम: इस सुरक्षात्मक परत में ज्यादातर संयोजी ऊतक होते हैं और पेरिकार्डियम की अंतरतम परत बनती है।

दिल कैसे काम करता है

हृदय का अनुबंध जिस दर पर होता है वह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:

• गतिविधि और व्यायाम
• भावनात्मक कारक
• कुछ चिकित्सा शर्तें
• एक बुखार
• कुछ दवाएं
• निर्जलीकरण

आराम करने पर, हृदय प्रत्येक मिनट में लगभग 60 बार धड़क सकता है। लेकिन यह 100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) या उससे अधिक तक बढ़ सकता है।

यहां "सामान्य" हृदय गति के बारे में अधिक जानकारी जानें।

बाएँ और दाएँ पक्ष

दिल के बाएं और दाएं हिस्से एकसमान काम करते हैं। एट्रिआ और निलय अनुबंध करते हैं और बदले में आराम करते हैं, जिससे एक लयबद्ध धड़कन पैदा होती है।

दाईं ओर

हृदय का दाहिना भाग डीऑक्सीजनेटेड रक्त प्राप्त करता है और इसे फेफड़ों में भेजता है।

• दायें आलिंद को श्रेष्ठ और अधम वेना कावा नामक शिराओं के माध्यम से शरीर से ऑक्सीजन रहित रक्त प्राप्त होता है। ये शरीर की सबसे बड़ी नसें हैं।
• दायां अलिंद सिकुड़ता है, और रक्त दाएं वेंट्रिकल से गुजरता है।
• एक बार सही वेंट्रिकल भर जाने के बाद, यह फुफ्फुसीय धमनी के माध्यम से फेफड़ों में रक्त को अनुबंधित और पंप करता है। फेफड़ों में, रक्त ऑक्सीजन उठाता है और कार्बन डाइऑक्साइड को बंद करता है।

बाईं तरफ

दिल का बायाँ हिस्सा फेफड़ों से रक्त प्राप्त करता है और इसे शरीर के बाकी हिस्सों में पंप करता है।

• फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में नए ऑक्सीजन युक्त रक्त रिटर्न।
• बाएं आलिंद सिकुड़ता है, रक्त को बाएं वेंट्रिकल में धकेलता है।
• एक बार जब बाएं वेंट्रिकल भर जाता है, तो यह महाधमनी के माध्यम से शरीर में रक्त को वापस बाहर निकालता है और सिकोड़ता है।

डायस्टोल, सिस्टोल और रक्तचाप

प्रत्येक दिल की धड़कन के दो भाग होते हैं:

डायस्टोल: वेंट्रिकल आराम करते हैं और एट्रिया अनुबंध के रूप में रक्त से भरते हैं, वेंट्रिकल्स में सभी रक्त को खाली करते हैं।

सिस्टोल: वेंट्रिकल्स कॉन्ट्रैक्ट और पंप रक्त को दिल से बाहर निकालता है क्योंकि एट्रिआ आराम करता है, फिर से रक्त भरता है।

जब कोई व्यक्ति अपना रक्तचाप लेता है, तो मशीन एक उच्च और निम्न संख्या देगी। उच्च संख्या सिस्टोलिक रक्तचाप है, और कम संख्या डायस्टोलिक रक्तचाप है।

सिस्टोलिक दबाव: यह दर्शाता है कि सिस्टोल के दौरान धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त कितना दबाव बनाता है।

डायस्टोलिक दबाव: यह दिखाता है कि डायस्टोल के दौरान धमनियों में कितना दबाव है।

गैस विनिमय

जब रक्त फुफ्फुसीय धमनी के माध्यम से फेफड़ों तक जाता है, तो यह छोटी केशिकाओं से गुजरता है जो फेफड़े के वायु थैली की सतह पर कनेक्ट होता है, जिसे एल्वियोली कहा जाता है।

शरीर की कोशिकाओं को कार्य करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और वे अपशिष्ट उत्पाद के रूप में कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन करते हैं। दिल शरीर को अवांछित कार्बन डाइऑक्साइड को खत्म करने में सक्षम बनाता है।

ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करती है और कार्बन डाइऑक्साइड इसे एल्वियोली के केशिकाओं के माध्यम से छोड़ देती है।

हृदय की सतह पर कोरोनरी धमनियां हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करती हैं।

नाड़ी

एक व्यक्ति अपनी नाड़ी को उन बिंदुओं पर महसूस कर सकता है जहां धमनियां त्वचा की सतह के करीब से गुजरती हैं, जैसे कि कलाई या गर्दन पर। नाड़ी हृदय की दर के समान है। जब आप अपनी नाड़ी को महसूस करते हैं, तो आप रक्त की भीड़ को महसूस करते हैं क्योंकि हृदय इसे शरीर के माध्यम से पंप करता है।

एक स्वस्थ नाड़ी आमतौर पर 60-100 बीपीएम होती है, और जो सामान्य है वह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।

एक बहुत ही सक्रिय व्यक्ति में 40 बीपीएम के बराबर एक नाड़ी हो सकती है। बड़े शरीर के आकार वाले लोग एक तेज नाड़ी रखते हैं, लेकिन यह आमतौर पर 100 बीपीएम से अधिक नहीं है।

यहां जानें दाल कैसे लें।

वाल्व

दिल के वाल्वों का आरेख।
छवि क्रेडिट: ओपनस्टैक्स कॉलेज, एनाटॉमी और फिजियोलॉजी, 2013

हृदय में यह सुनिश्चित करने के लिए चार वाल्व होते हैं कि रक्त केवल एक दिशा में बहता है:

• महाधमनी वाल्व: यह बाएं वेंट्रिकल और महाधमनी के बीच है।
• माइट्रल वाल्व: यह बाएं एट्रियम और बाएं वेंट्रिकल के बीच होता है।
• फुफ्फुसीय वाल्व: यह दाएं वेंट्रिकल और फुफ्फुसीय धमनी के बीच है।
• ट्राइकसपिड वाल्व: यह दाएं आलिंद और दाएं वेंट्रिकल के बीच होता है।

ज्यादातर लोग दिल की आवाज से परिचित हैं। वास्तव में, हृदय कई प्रकार की आवाजें करता है, और डॉक्टर हृदय के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए इन्हें अलग कर सकते हैं।

वाल्वों का उद्घाटन और समापन दिल की धड़कन की आवाज़ के लिए महत्वपूर्ण योगदानकर्ता हैं। अगर दिल के वाल्व में कोई रिसाव या ब्लॉकेज है, तो यह "बड़बड़ाहट" नामक आवाज पैदा कर सकता है।

दिल की विद्युत प्रणाली

पूरे शरीर में रक्त को पंप करने के लिए, हृदय की मांसपेशियों को सही दिशा में, सही समय पर और सही बल के साथ रक्त को निचोड़ने के लिए एक साथ काम करना चाहिए। विद्युत आवेग इस गतिविधि का समन्वय करते हैं।

विद्युत संकेत साइनो-आलिंद नोड पर शुरू होता है, जिसे कभी-कभी साइनस या एसए, नोड कहा जाता है। यह दिल का पेसमेकर है, और यह दायें आलिंद के शीर्ष पर बैठता है। संकेत एट्रिआ को सिकुड़ने का कारण बनता है, रक्त को निलय में धकेलता है।

विद्युत आवेग तब एट्रिआ और निलय के बीच, दाएं अलिंद के तल पर कोशिकाओं के एक क्षेत्र की यात्रा करता है, जिसे एट्रियोवेंट्रिकुलर, या एवी, नोड कहा जाता है।

ये कोशिकाएं एक द्वारपाल के रूप में कार्य करती हैं। वे संकेत का समन्वय करते हैं ताकि एट्रिया और निलय एक ही समय में अनुबंध न करें। थोड़ा विलंब करने की जरूरत है।

यहाँ से, सिग्नल तंतुओं के साथ-साथ निलय की दीवारों के भीतर, पुर्किंजे फाइबर कहलाता है। फाइबर हृदय की मांसपेशियों को आवेग पास करते हैं, जिससे निलय सिकुड़ जाते हैं।

रक्त वाहिकाएं

रक्त वाहिकाएं तीन प्रकार की होती हैं:

धमनियां: ये ऑक्सीजन युक्त रक्त को हृदय से शरीर के बाकी हिस्सों तक ले जाती हैं। धमनियां मजबूत, मांसपेशियों और खिंचाव वाली होती हैं, जो रक्त को संचार प्रणाली के माध्यम से धकेलने में मदद करती हैं, और ये रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करती हैं। धमनियों को छोटे जहाजों में शाखा मिलती है जिसे धमनी कहते हैं।

शिराएँ: ये रक्त को वापस हृदय में ले जाती हैं, और वे दिल के करीब आते ही आकार में बढ़ जाती हैं। नसों में धमनियों की तुलना में पतली दीवारें होती हैं।

केशिकाएं: ये सबसे छोटी धमनियों को सबसे छोटी शिराओं से जोड़ती हैं। उनके पास बहुत पतली दीवारें हैं, जो उन्हें कार्बन डाइऑक्साइड, पानी, ऑक्सीजन, अपशिष्ट, और आसपास के ऊतकों के साथ पोषक तत्वों जैसे यौगिकों का आदान-प्रदान करने की अनुमति देती हैं।

हृदय, रक्त और रक्त वाहिकाएं संचार, या हृदय, प्रणाली बनाती हैं।

यहां, कुछ बीमारियों के बारे में जानें जो इस प्रणाली को प्रभावित कर सकती हैं।

कार्डिएक अरेस्ट: जब दिल रुक जाता है

दिल जीवन के लिए आवश्यक है - यदि यह धड़कन बंद कर देता है, तो रक्त मस्तिष्क और अन्य अंगों तक नहीं पहुंचेगा, और व्यक्ति मिनटों के भीतर मर सकता है। इसे कार्डिएक अरेस्ट कहते हैं।

यदि कोई व्यक्ति कार्डियक अरेस्ट का अनुभव करता है, तो वे बोलने या सांस लेने में असमर्थ होंगे, और उन्हें कोई दिल की धड़कन नहीं होगी।

आस-पास के किसी भी व्यक्ति को तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए और कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) शुरू करना चाहिए, जो व्यक्ति के सीने के केंद्र पर बंद हाथों से कठोर और तेज दबाए।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, सीपीआर आपके दिल के रुकने के बाद किसी व्यक्ति के जीवित रहने की संभावना को दोगुना या तिगुना कर सकता है।

यहां जानें, सीपीआर कैसे करें

निष्कर्ष

हृदय एक आवश्यक, शक्तिशाली अंग है जो लगातार शरीर के चारों ओर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पंप करता है।

यदि कोई व्यक्ति जन्मजात हृदय रोग के साथ पैदा हुआ है, या यदि बीमारी या अन्य कारकों के कारण क्षति होती है, तो हृदय का कार्य कम हो सकता है, और इससे जीवन की जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि हृदय की विफलता।

यहां, विभिन्न प्रकार के हृदय रोग की रोकथाम और उपचार के बारे में जानें।

यदि दिल बंद हो जाता है, तो एक व्यक्ति लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकता है। सक्रिय रहना और स्वस्थ आहार बनाए रखना दिल की सुरक्षा के दो तरीके हैं।

स्वस्थ दिल के लिए खाद्य पदार्थों के बारे में यहाँ जानें।