एक महिला में दिल के दौरे के संकेत क्या हैं?

दिल का दौरा दिल के लिए रक्त के प्रवाह में व्यवधान के कारण एक जीवन-धमकी की घटना है। दिल के दौरे के महिला-विशिष्ट लक्षणों को जानने से व्यक्ति को जल्द ही चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, जिससे उनकी जान बच सकती है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अपने पहले हार्ट अटैक से बचने की संभावना कम होती है। यह हो सकता है क्योंकि लक्षण लिंगों के बीच भिन्न होते हैं। महिलाओं में "साइलेंट" हार्ट अटैक होने या असामान्य लक्षण प्रदर्शित होने की संभावना अधिक होती है।

इसके अलावा, महिला जीवविज्ञान दिल के दौरे के लिए अद्वितीय जोखिम कारक बनाता है, क्योंकि कुछ बीमारियां जो जोखिम को बढ़ाती हैं, जैसे कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), पुरुष जीव विज्ञान में मौजूद नहीं हैं।

महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण

सीने में दर्द दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण है।

कई लोगों को अचानक दिल का दौरा पड़ने की उम्मीद होती है। लेकिन शोध बताते हैं कि महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने से पहले कई हफ्तों तक लक्षणों का अनुभव होता है।

2003 में 515 महिलाओं में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था, जिन्हें दिल का दौरा पड़ा था, रिपोर्ट में कहा गया था कि 80 प्रतिशत महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने के कम से कम 4 सप्ताह पहले कम से कम 1 लक्षण पाए जाते हैं।

लक्षण निरंतर या आ सकते हैं और जा सकते हैं, और वे नींद को भी बाधित कर सकते हैं।

यह एक महिला के लिए महत्वपूर्ण है, जो इनमें से किसी भी लक्षण का तुरंत मदद लेने का अनुभव करती है, क्योंकि दिल के दौरे घातक हो सकते हैं, भले ही लक्षण हल्के या गंभीर हों।

दिल के दौरे के संभावित लक्षणों में से आठ लक्षण हैं:

1. सीने में दर्द

पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण सीने में दर्द या बेचैनी है।

इसे इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

• तंगी
• दबाव
• निचोड़
• दर्द

हालांकि, महिलाओं को सीने में तकलीफ होने के बिना दिल का दौरा पड़ सकता है।

2003 के अध्ययन में सर्वेक्षण में सामने आई कुछ 29.7 प्रतिशत महिलाओं ने हमले से पहले के हफ्तों में सीने में तकलीफ का अनुभव किया। साथ ही, 57 प्रतिशत को दिल के दौरे के दौरान सीने में दर्द था।

2. अत्यधिक या असामान्य थकान

असामान्य थकान अक्सर हफ्तों में बताई जाती है जिससे दिल का दौरा पड़ता है। घटना होने से ठीक पहले थकान का भी अनुभव होता है।

यहां तक ​​कि सरल गतिविधियों के लिए बहुत अधिक परिश्रम की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे वे थकावट की भावनाएं पैदा कर सकते हैं।

3. कमजोरी

कमजोर या अस्थिर महसूस करना एक महिला में दिल के दौरे का एक आम तीव्र लक्षण है।

इस कमजोरी या झटकों के साथ हो सकता है:

• चिंता
• सिर चकराना
• बेहोशी
• महसूस कर रही है

4. सांस की तकलीफ

बिना थकावट के सांस की तकलीफ या भारी सांस लेना, खासकर जब थकान या सीने में दर्द के साथ, दिल की समस्याओं का सुझाव दे सकता है।

लेटते समय कुछ महिलाओं को सांस लेने में तकलीफ महसूस हो सकती है, लक्षण के साथ आराम से जब वे सीधी बैठी हों।

5. पसीना आना

एक सामान्य कारण के बिना अत्यधिक पसीना आना महिलाओं में एक और आम दिल का दौरा लक्षण है।

ठंड और अकड़न महसूस करना भी दिल की समस्याओं का सूचक हो सकता है।

6. ऊपरी शरीर का दर्द

यह आमतौर पर गैर-विशिष्ट है और ऊपरी शरीर में किसी विशेष मांसपेशी या संयुक्त के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।

प्रभावित होने वाले क्षेत्रों में शामिल हैं:

• गरदन
• जबड़ा
• ऊपरी पीठ या हाथ

दर्द एक क्षेत्र में शुरू हो सकता है और धीरे-धीरे दूसरों में फैल सकता है, या यह अचानक आ सकता है।

7. नींद में गड़बड़ी

सोने और असामान्य जागने में कठिनाई दिल का दौरा पड़ने से पहले के मुद्दे हो सकते हैं।

2003 के अध्ययन में लगभग आधी महिलाओं ने दिल का दौरा पड़ने से पहले हफ्तों में नींद के साथ मुद्दों की सूचना दी।

इन गड़बड़ियों में शामिल हो सकते हैं:

• सोने में कठिनाई हो रही है
• रात भर असामान्य जाग
• पर्याप्त नींद लेने के बावजूद थकान महसूस करना

8. पेट की समस्या

कुछ महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने से पहले पेट में दर्द या दबाव महसूस हो सकता है।

दिल का दौरा पड़ने से जुड़े अन्य पाचन मुद्दों में शामिल हो सकते हैं:

• खट्टी डकार
• जी मिचलाना
• उल्टी

दिल का दौरा रजोनिवृत्ति के बाद

रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर गिरने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।

दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं:

• पीठ, गर्दन, जबड़े या पेट में दर्द या तकलीफ
• तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन
• सीने में तेज दर्द
• बिना गतिविधि के पसीना

जोखिम

महिलाओं में दिल के दौरे के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• आयु: 55 वर्ष या उससे अधिक आयु वालों को दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हार्मोन रजोनिवृत्ति से पहले हृदय रोग से कुछ सुरक्षा प्रदान करते हैं।
• पारिवारिक इतिहास: वे पुरुष रिश्तेदार जिनके पास 55 वर्ष की आयु तक दिल का दौरा पड़ा था, या एक महिला रिश्तेदार, जिनकी उम्र 65 वर्ष से एक हो गई है, को दिल का दौरा पड़ने का पारिवारिक इतिहास माना जाता है और उन्हें इसका खतरा बढ़ जाता है। ।
• स्वास्थ्य की स्थिति: कुछ मार्करों, जैसे उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल, पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिल के दौरे का खतरा बढ़ाते हैं।
• चिकित्सा की स्थिति: मधुमेह, मोटापा, और ऑटोइम्यून विकारों सहित स्थितियों में उन लोगों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है। गर्भावस्था के दौरान एंडोमेट्रियोसिस, पीसीओएस या प्रीक्लेम्पसिया के इतिहास जैसे रोग भी जोखिम को बढ़ाते हैं।
• जीवनशैली विकल्प: तंबाकू या उत्तेजक दवाओं का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, कोकीन या एम्फ़ैटेमिन, एक गतिहीन जीवन शैली, या उच्च स्तर के तनाव सभी दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा देंगे।

डॉक्टर को कब देखना है

ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन 40 वर्ष से अधिक की सभी महिलाओं को अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराने की सलाह देता है। इससे जोखिम वाले कारकों को जल्दी पहचानने में मदद मिलती है ताकि उनका इलाज किया जा सके। प्रारंभिक हस्तक्षेप एक कार्डियक घटना की संभावना को कम करता है।

जो कोई दिल का दौरा पड़ने की चेतावनी के संकेतों को नोटिस करता है, जैसे कि निम्नलिखित, तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए:

• असामान्य थकान
• साँसों की कमी
• ऊपरी शरीर का दर्द

एक डॉक्टर लक्षणों को नोट करेगा, रक्तचाप और हृदय की दर की जांच करेगा, और रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है या हृदय की विद्युत गतिविधि को देखने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) का उपयोग कर सकता है।

आपातकालीन सेवाओं को कब कॉल करना है

जो कोई भी दिल के दौरे के लक्षणों पर संदेह करता है, उसे तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए।

2012 के एक सर्वेक्षण के अनुसार, केवल 65 प्रतिशत महिलाएं आपातकालीन सेवाओं को बुलाती हैं, अगर उन्हें संदेह होता है कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है।

आपातकालीन उपचार से जान बचाई जा सकती है। निम्नलिखित लक्षणों को ध्यान में रखते हुए किसी को भी एम्बुलेंस को तुरंत कॉल करना चाहिए, खासकर अगर संकेत 5 मिनट या अधिक समय तक मौजूद हों:

• सीने में दर्द या बेचैनी
• पीठ, गर्दन, जबड़े या कंधे सहित ऊपरी शरीर में दर्द
• सांस लेने मे तकलीफ
• सिर चकराना
• अत्यधिक कमजोरी
• अपच या नाराज़गी
• जी मिचलाना
• तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन
• साँसों की कमी
• पसीना आना
• अस्पष्ट चिंता
• उल्टी

निवारण

बेहतर हृदय स्वास्थ्य के लिए युक्तियों में शामिल हैं:

• अपने चिकित्सक के साथ नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए जाना।
• उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह सहित अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए कदम उठाना।
• धूम्रपान छोड़ना और किसी भी रूप में तंबाकू से बचना। धूम्रपान छोड़ने के 12 महीने बाद ही हृदय रोग का जोखिम 50 प्रतिशत तक कम हो जाता है।
• अवैध दवाओं, विशेष रूप से उत्तेजक जैसे कोकीन और एम्फ़ैटेमिन का उपयोग नहीं करना।
• अधिक वजन होने पर वजन कम करना।
• हर दिन कम से कम 30 मिनट की एरोबिक गतिविधि में संलग्न होना, जैसे चलना।
• आहार संबंधी सलाह के लिए यदि आवश्यक हो तो संतुलित आहार का सेवन करना और आहार विशेषज्ञ के पास जाना।

दूर करना

दिल का दौरा एक गंभीर और संभावित घातक चिकित्सा घटना है जिसे आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है। महिलाओं में पुरुषों की तुलना में विभिन्न दिल के दौरे के लक्षण दिखाई देते हैं। उनके पास अतिरिक्त जोखिम कारक भी हैं।

महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को कम करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं। दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में जागरूकता, विशेष रूप से घटना से पहले हफ्तों में, परिणामों में सुधार भी कर सकती है और जटिलताओं को रोक सकती है।