गर्भावधि मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

गर्भावधि मधुमेह मधुमेह का एक अस्थायी रूप है जो गर्भावस्था के दौरान होता है जब शरीर पर्याप्त रूप से इंसुलिन का उत्पादन या प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है।

यदि शरीर उचित रूप से इंसुलिन का जवाब देने में असमर्थ है, तो शर्करा का उच्च स्तर रक्तप्रवाह में बनता है और मधुमेह के लक्षणों का कारण बनता है।

गर्भकालीन मधुमेह संभावित रूप से गर्भवती महिला और भ्रूण दोनों के लिए कुछ स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है। इन स्वास्थ्य जोखिमों में शामिल हैं:

• बच्चे का अधिक वजन
• समय से पहले जन्म
• जन्म के समय बच्चे में निम्न रक्त शर्करा का स्तर
• गर्भवती महिला के रक्तचाप में वृद्धि
• गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया विकसित करने वाली महिला का एक उच्च जोखिम

गर्भावधि मधुमेह आमतौर पर गर्भावस्था के बाद चली जाती है। एक डॉक्टर प्रसव के तुरंत बाद और फिर 6 सप्ताह के भीतर महिला के रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करेगा।

गर्भावधि मधुमेह के लक्षणों के बारे में और जानें कि कैसे डॉक्टर इस लेख में इसका निदान करते हैं।

संकेत और लक्षण

अत्यधिक प्यास गर्भावधि मधुमेह का एक संभावित लक्षण है।

गर्भावधि मधुमेह कोई स्पष्ट संकेत या लक्षण पेश नहीं कर सकती है, क्योंकि कई बदलाव गर्भावस्था के दौरान होने वाले समान हो सकते हैं।

हालांकि, संभावित संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• धुंधली दृष्टि
• अत्यधिक प्यास
• जी मिचलाना
• बार-बार मूत्राशय, योनि या त्वचा में संक्रमण
• लगातार पेशाब आना
• पेशाब में शक्कर

गर्भावस्था के दौरान नए या असामान्य लक्षणों का अनुभव करने वाली किसी भी महिला को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है कि उसने गर्भकालीन मधुमेह या किसी अन्य स्थिति को विकसित किया है या नहीं।

निदान

एक डॉक्टर एक नियमित स्वास्थ्य जांच के दौरान गर्भकालीन मधुमेह का निदान कर सकता है। आमतौर पर, वे एक गर्भवती महिला से पूछेंगे कि वह कैसा महसूस कर रही है और मूत्र के नमूने का अनुरोध कर रही है।

यदि मूत्र में चीनी की एक महत्वपूर्ण मात्रा मौजूद है, तो वे गर्भावधि मधुमेह के लिए एक जांच कर सकते हैं।

अधिकांश गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था में 24 से 28 सप्ताह के बीच गर्भकालीन मधुमेह के लिए एक स्क्रीनिंग टेस्ट प्राप्त होगा। जिन महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है, उन्हें अधिक बार परीक्षण से गुजरना पड़ सकता है।

स्क्रीनिंग दो प्रकार की होती है:

प्रारंभिक ग्लूकोज चुनौती परीक्षण

प्रारंभिक ग्लूकोज चुनौती परीक्षण में एक सिरप जैसा पदार्थ होता है जिसमें ग्लूकोज होता है। एक घंटे के बाद, एक डॉक्टर व्यक्ति के रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करेगा। उच्च-से-सामान्य परिणामों वाले किसी व्यक्ति को यह निर्धारित करने के लिए अनुवर्ती परीक्षण की आवश्यकता होगी कि क्या उन्हें गर्भावधि मधुमेह है।

अनुवर्ती ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण

इस परीक्षण के लिए, एक व्यक्ति रात भर उपवास करेगा। अगले दिन, वे एक ग्लूकोज मिश्रण पीएंगे। एक डॉक्टर अगले 3 घंटों में तीन बार अपने रक्त शर्करा की जांच करेगा।

यदि तीन में से दो रीडिंग उच्च आती हैं, तो डॉक्टर आमतौर पर गर्भावधि मधुमेह का निदान करेंगे।

प्रसार

टाइप 2 मधुमेह के एक करीबी रिश्तेदार होने से एक महिला को गर्भकालीन मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।

डाइम्स के चैरिटी मार्च के अनुसार, संयुक्त राज्य में प्रत्येक 100 महिलाओं में से सात गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह का विकास करेगी।

कई जोखिम कारक एक महिला के गर्भकालीन मधुमेह के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• पिछली गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह था
• अधिक वजन होना या मोटापा होना
• अफ्रीकी अमेरिकी, अमेरिकी भारतीय, अलास्का मूल निवासी, हिस्पैनिक, या एक प्रशांत द्वीप समूह
• टाइप 2 मधुमेह के साथ एक करीबी परिवार के सदस्य होने
• प्रीडायबिटीज होना
• गर्भाधान के समय पुराना होना
• एक से अधिक गर्भावस्था होना

इलाज

एक डॉक्टर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए उपचार पर ध्यान केंद्रित करेगा।वे गर्भकालीन मधुमेह के साथ एक महिला को समझाएंगे कि घर पर उसके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी कैसे करें। वे कार्यालय की यात्राओं के दौरान रीडिंग भी लेंगे।

नियमित रक्त शर्करा परीक्षण यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के प्रयास सफल हैं।

डॉक्टर अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके विकासशील बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी भी करेंगे। अक्सर, वे महिला और बच्चे को आगे की जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए 40 सप्ताह से पहले श्रम उत्प्रेरण की सिफारिश करेंगे।

डॉक्टर अक्सर रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए आहार में बदलाव करने और नियमित व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

व्यायाम शरीर को इंसुलिन संवेदनशीलता को विनियमित करने में मदद कर सकता है, जबकि एक संतुलित आहार रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक्स और डिप्स को रोकने में मदद कर सकता है।

भोजन के प्रकार जो आमतौर पर एक गर्भावधि मधुमेह आहार योजना का हिस्सा हैं:

• पतला प्रोटीन
• स्वास्थ्यवर्धक वसा
• साबुत अनाज
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद
• नॉनस्टार्च वाली सब्जियां
• मॉडरेशन में फल

यदि एक महिला को पता चलता है कि गर्भावधि मधुमेह का सफलतापूर्वक प्रबंधन करने के लिए व्यायाम और आहार परिवर्तन अपर्याप्त हैं, तो डॉक्टर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इंसुलिन जैसी दवाएं लिख सकते हैं।

निवारण

जेस्टेशनल डायबिटीज हमेशा से बचाव योग्य नहीं है। हालांकि, कुछ कदम जो एक गर्भवती महिला को इस स्थिति को विकसित करने के जोखिम को कम कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था से पहले स्वस्थ वजन तक पहुंचना और बनाए रखना
• संतुलित आहार खाएं
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• गर्भावस्था के दौरान नियमित स्वास्थ्य जांच में भाग लेना

शोध बताते हैं कि जिन महिलाओं का बीएमआई 25 या उससे अधिक है, वे गर्भावधि मधुमेह के खतरे को कम करने के लिए आहार में बदलाव कर सकती हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव

नियमित व्यायाम गर्भावस्था के बाद स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह का विकास करती हैं, उन्हें बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

अधिक उम्र में बच्चे को अधिक वजन होने या टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है।

जिन महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह हो चुका है, उन्हें गर्भावस्था के बाद स्वस्थ वजन हासिल करना चाहिए। संतुलित आहार खाने, नियमित रूप से व्यायाम करने और आहार विशेषज्ञ से बात करने से मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, उन्हें समय-समय पर एक डॉक्टर से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए कहना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उन्हें टाइप 2 मधुमेह का खतरा नहीं है। कभी-कभी, डॉक्टर जन्म के बाद 70 और 180 दिनों के बीच एक अनुवर्ती मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण करते हैं। वे महिला को ग्लूकोज के 75 ग्राम (जी) युक्त ग्लूकोज समाधान पीने के लिए कहेंगे और फिर 2 घंटे के बाद उसके रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करेंगे।

सारांश

गर्भकालीन मधुमेह लोगों को पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कई लक्षण नियमित गर्भावस्था के लक्षणों के समान होते हैं।

एक डॉक्टर आमतौर पर एक गर्भवती महिला के रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करेगा, और वे परिणामों का उपयोग करके गर्भकालीन मधुमेह का निदान कर सकते हैं।

एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, संतुलित आहार खाना और नियमित रूप से व्यायाम करने से महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह के विकास से बचने या जटिलताओं का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है अगर उनके पास पहले से ही यह है।