उंगली सुन्न होने का क्या कारण है?

उंगलियों में सुन्नता के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, कार्पल टनल सिंड्रोम से लेकर कुछ प्रकार की न्यूरोपैथी तक।

कुछ मामलों में, उपचार के लिए बस उस तरीके में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है जब कोई व्यक्ति अपने हाथों का उपयोग करता है। हालांकि, अधिक जटिल अंतर्निहित कारणों वाले मामलों के लिए दवा या सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

यह लेख एक व्यक्ति की उंगलियों में सुन्नता के छह कारणों को देखता है, साथ ही उपचार के विकल्प भी।

1. कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम किसी व्यक्ति की उंगलियों में सुन्नता के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

अमेरिकन सोसाइटी फॉर सर्जरी ऑफ द हैंड (ASSH) के अनुसार, किसी व्यक्ति की उंगलियों में सुन्नता का सबसे आम कारण कार्पल टनल सिंड्रोम है।

कार्पल टनल एक व्यक्ति के हाथ के आधार में एक मार्ग है। माध्यिका तंत्रिका इसके माध्यम से गुजरती है, और इस तंत्रिका की चुटकी सुन्नता, खुजली, या अंगूठे, तर्जनी, मध्य उंगली और अनामिका में दर्द का कारण बन सकती है। कार्पल टनल सिंड्रोम अक्सर हाथ सुन्न होने का कारण बनता है, जबकि एक व्यक्ति इस स्थिति के कारण सो रहा है कि वे इसे पकड़ते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेगा, किसी भी अन्य स्थितियों के बारे में पूछें जो एक व्यक्ति के पास हैं, वे कलाई का उपयोग कैसे करते हैं, और यदि उन्हें किसी भी पूर्व चोट का अनुभव हुआ है।

एक व्यक्ति अपने हाथों का उपयोग करने के तरीके को बदलकर इस स्थिति का इलाज करने में सक्षम हो सकता है।

उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है क्योंकि वे कंप्यूटर का उपयोग करते समय डेस्क पर कैसे बैठते हैं। कुर्सी, माउस, या कीबोर्ड का उपयोग करने से वे समस्या का समाधान कर सकते हैं।

वैकल्पिक रूप से, एक डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि वे सूजन को रोकने या कम करने के लिए अस्थायी रूप से एक स्प्लिंट पहनते हैं। स्प्लिंट्स हाथ को सुन्न होने से रोकने में मदद करते हैं, खासकर रात में।

यदि लक्षण अधिक गंभीर हैं या अन्य उपचारों के साथ हल नहीं करते हैं, तो सूजन को कम करने के लिए एक व्यक्ति को स्टेरॉयड इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। अन्य मामलों में, कार्पल टनल से गुजरने के लिए तंत्रिका को अधिक जगह बनाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

2. संपीड़न न्यूरोपैथी

संपीड़न न्यूरोपैथी तब होती है जब किसी तंत्रिका पर दबाव महसूस होता है और किसी व्यक्ति के शरीर के कुछ हिस्सों में कमजोर या चिकने मांसपेशियों का नुकसान होता है। कार्पल टनल सिंड्रोम एक प्रकार का कम्प्रेशन न्यूरोपैथी है।

ASSH के अनुसार, एक तंत्रिका एक चोट के कारण दबाव में आ सकती है, बढ़े हुए रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों का मोटा होना, या एक तंत्रिका के पास बढ़ने वाले अल्सर।

कलाई, कोहनी, प्रकोष्ठ या गर्दन में एक संकुचित तंत्रिका के परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति की उंगलियों में महसूस होने का नुकसान हो सकता है।

लोग हल्के संपीड़न न्यूरोपैथी के इलाज के लिए जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अधिक एर्गोनोमिक वर्क स्टेशन बनाने से न्यूरोपैथी में सुधार हो सकता है जो काम पर आंदोलनों के कारण विकसित हुई है।

शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा ऐसी तंग मांसपेशियों को राहत देने के लिए उपयोगी हो सकती है जो नसों को संकुचित कर रही हैं। इस प्रकार की चिकित्सा किसी व्यक्ति को यह भी सिखा सकती है कि भविष्य में लक्षणों से कैसे बचा जाए।

मोटापा भी संपीड़न न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, इसलिए वजन कम करना लक्षणों को कम कर सकता है।

गंभीर संपीड़न न्यूरोपैथी वाले व्यक्ति को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

3. परिधीय न्यूरोपैथी

अत्यधिक शराब का सेवन व्यक्ति को परिधीय न्यूरोपैथी विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक (एनआईएनडीएस) के अनुसार, परिधीय न्यूरोपैथी एक व्यक्ति के परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाती है। यह प्रणाली एक व्यक्ति के शरीर में संकेतों को प्रसारित करने में मदद करती है।

परिधीय न्यूरोपैथी कई अलग-अलग लक्षणों का कारण बन सकती है जो प्रभावित होने वाली नसों पर निर्भर करती है। इन लक्षणों में हाथों में महसूस होने का नुकसान शामिल हो सकता है।

परिधीय न्यूरोपैथी के कई कारण हैं। यह या तो आनुवंशिक हो सकता है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति इसे जैविक माता-पिता से विरासत में मिला है, या अधिग्रहित है।

अधिग्रहित परिधीय न्यूरोपैथी के कारणों में शामिल हैं:

• मधुमेह
• अत्यधिक, लंबे समय तक शराब का सेवन
• विटामिन बी -12 की कमी
• क्रोनिक यकृत या गुर्दे की बीमारी
• चोट लगने की घटनाएं
• हाइपोथायरायडिज्म

परिधीय न्यूरोपैथी के कई दुर्लभ अंतर्निहित कारण हैं। एक डॉक्टर इनका परीक्षण कर सकता है क्योंकि वे सामान्य कारणों से इंकार कर चुके हैं।

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि तंत्रिका क्षति कहां होती है और विशिष्ट लक्षण जो व्यक्ति अनुभव कर रहे हैं।

4. तंतुमयता

फाइब्रोमायल्जिया एक विकार है जिसके कारण व्यक्ति को अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द, सुन्नता और झुनझुनी होती है। अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• नींद की समस्या
• थकान
• स्मृति मुद्दों
• ध्यान केंद्रित करने या सोचने में कठिनाई

जिन लोगों में फाइब्रोमायल्गिया होता है, उनमें कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित होने की संभावना अन्य लोगों की तुलना में अधिक होती है।

5. मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम

मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम (एमपीएस) एक मस्कुलोस्केलेटल समस्या है जो मांसपेशियों में दर्द या शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द का कारण बन सकती है।

ASSH ध्यान दें कि यह हाथ और अग्रभाग की सुन्नता का कारण भी बन सकता है।

जर्नल में एक लेख के अनुसार दर्द और थेरेपी, MPS के लिए वर्तमान उपचार विकल्पों में से कई का समर्थन करने के लिए सीमित सबूत हैं।

लेखक MPS के अंतर्निहित कारण को लक्षित करने का सुझाव देते हैं जब तक कि आगे के शोध विशिष्ट, प्रभावी हस्तक्षेपों के विकास को आगे बढ़ा सकते हैं।

6. दवाएँ

विटामिन बी -1 की कमी, जैसा कि मैकडामिया नट्स में पाया जाता है, उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकता है।

ASSH ने ध्यान दिया कि कुछ दवाएं, जैसे कैंसर उपचार दवाएं, किसी व्यक्ति के हाथों में झुनझुनी और सुन्नता पैदा कर सकती हैं। ये दुष्प्रभाव अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, कीमोथेरेपी-प्रेरित परिधीय न्यूरोपैथी को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है।

हालांकि, किसी व्यक्ति के उपचार के लिए जिम्मेदार मेडिकल टीम इस दुष्प्रभाव पर कड़ी नजर रखेगी और दवा की खुराक को यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से प्रबंधित करने का प्रयास करेगी।

अन्य कारण

अन्य, उंगलियों में सुन्नता के कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• पर्याप्त विटामिन बी -1 नहीं मिल रहा है
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• आघात हुआ
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विकार

सारांश

उंगलियों में सुन्नता के कई अलग-अलग संभावित कारण हैं। यह लक्षण उपचार के बिना या मामूली जीवनशैली परिवर्तनों के साथ अंतर्निहित कारण के आधार पर हल हो सकता है।

यदि सुन्नता दूर नहीं जाती है, तो एक व्यक्ति को कारण और सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

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