चुकंदर के क्या फायदे हैं?
चुकंदर एक लोकप्रिय सुपरफूड है जिसमें कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। इस लेख में, हम इन लाभों में से कुछ को देखते हैं, इसकी पोषण सामग्री की जांच करते हैं, और आहार में चुकंदर को कैसे शामिल करें, इसकी रूपरेखा तैयार करते हैं।
चुकंदर एक लोकप्रिय सुपरफूड है जिसमें कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। इस लेख में, हम इन लाभों में से कुछ को देखते हैं, इसकी पोषण सामग्री की जांच करते हैं, और आहार में चुकंदर को कैसे शामिल करें, इसकी रूपरेखा तैयार करते हैं।
अल्जाइमर रोग वाले किसी व्यक्ति की देखभाल करना चुनौतीपूर्ण और पुरस्कृत दोनों हो सकता है। इसे आसान बनाने के लिए युक्तियों के बारे में जानें, साथ ही पेशेवर मदद कब लें।
रास्पबेरी केटोन्स ऐसे यौगिक हैं जो रास्पबेरी को अपनी गंध देते हैं। कुछ लोग मानते हैं कि वे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। रास्पबेरी कीटोंन के संभावित उपयोगों और दुष्प्रभावों के बारे में जानें।
डिमेंशिया एक छत्र शब्द है जो स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करने वाले लक्षणों का वर्णन करता है। अल्जाइमर रोग एक विशिष्ट, और सबसे आम, मनोभ्रंश का प्रकार है। लक्षणों के संदर्भ में स्थितियां ओवरलैप होती हैं, लेकिन अल्जाइमर के अलग और विशिष्ट उपचार के साथ-साथ अद्वितीय लक्षण भी होते हैं। यहाँ और जानें।
प्रारंभिक शुरुआत अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का एक रूप है जो 65 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है। प्रारंभिक लक्षणों को पहचानने से व्यक्ति को पहले इलाज की तलाश करने और बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद मिल सकती है। इस लेख में, शुरुआती शुरुआत में अल्जाइमर के दस संकेतों के बारे में जानें। हम किसी प्रियजन की मदद करने के तरीके को भी कवर करते हैं।
एक नए अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि मस्तिष्क में विषाक्त बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन का संचय अल्जाइमर रोग का कारण नहीं हो सकता है।
एक नए अध्ययन में अपर्याप्त जलयोजन और खराब संज्ञानात्मक कामकाज के बीच एक कड़ी मिली, विशेष रूप से स्मृति और ध्यान कार्यों में - लेकिन केवल बड़ी उम्र की महिलाओं में।
एक नया माउस अध्ययन मनोभ्रंश के लिए वैक्सीन डिजाइन करने के लिए दो आयामी दृष्टिकोण का उपयोग करता है। परिणाम उत्साहजनक हैं, और एक नैदानिक परीक्षण क्षितिज पर हो सकता है।
नए शोध से पता चलता है कि यह केवल मोटापा हो सकता है, न कि खराब आहार या शारीरिक गतिविधि की कमी, जो मनोभ्रंश जोखिम में योगदान देता है।
नए शोध रक्त में एक भड़काऊ बायोमार्कर की पहचान करते हैं, जिसे sCD14 कहा जाता है, जो किसी को नैदानिक मनोभ्रंश के विकास के जोखिम का अनुमान लगा सकता है।
एक चूहे के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर को धीमा करने में एक कीटोन एस्टर युक्त आहार की क्षमता का परीक्षण किया है, और इस दृष्टिकोण को आशाजनक पाया है।
चूहों में नए शोध से पता चलता है कि एक टपका हुआ रक्त-मस्तिष्क अवरोध मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है, और यह कि सूजन को लक्षित करने से कुछ परिवर्तन हो सकते हैं।
चूहों में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मस्तिष्क में ताऊ प्रोटीन के विषाक्त संचय को रोकता है और स्मृति को बरकरार रखता है।
नए शोध के अनुसार सूजन अल्जाइमर और अन्य न्यूरोडीजेनेरेटिव मस्तिष्क रोगों में ताऊ प्रोटीन के संचय से न्यूरॉन को नुकसान पहुंचाती है।
एक हालिया अध्ययन संज्ञानात्मक गिरावट के साथ वायु प्रदूषण को जोड़ने वाले साक्ष्य को जोड़ता है। शोधकर्ता संभावित अंतर्निहित तंत्र का सुझाव भी देते हैं।
चूहों में नए शोध तंत्र पर प्रकाश डालते हैं जो नमक में उच्च आहार और अल्जाइमर रोग के बीच के कारण को बताते हैं।
बायोटेक कंपनी बायोजेन ने घोषणा की है कि वे एक नई अल्जाइमर दवा के आधिकारिक अनुमोदन के लिए दायर करेंगे, जबकि नैदानिक परीक्षणों में परिणाम अनिश्चित थे।
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि यौन-विशिष्ट स्कोर के साथ स्मृति का परीक्षण करने से अधिक महिलाओं और कम पुरुषों को हल्के संज्ञानात्मक हानि का निदान हो सकता है।
नए शोध से पता चलता है कि फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया कैसे आगे बढ़ता है और वैज्ञानिकों को सटीक भविष्यवाणी करने में सक्षम बनाता है कि स्थिति कैसे फैलेगी।
एक नए अध्ययन में अल्जाइमर रोग में ताऊ प्रोटीन क्लंपिंग और मस्तिष्क क्षति के बीच की कड़ी को मस्तिष्क की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को माइक्रोग्लिया कहा जाता है।