बच्चों में अवसाद: लक्षण, लक्षण और क्या करना है - डिप्रेशन

बच्चों में अवसाद: क्या पता

अवसाद सिर्फ दुख से अधिक है और एक गंभीर और संभावित जीवन के लिए खतरनाक बीमारी हो सकती है। यहां तक कि बहुत छोटे बच्चे भी अवसाद विकसित कर सकते हैं, इसलिए माता-पिता और देखभाल करने वालों को स्थिति को गंभीरता से लेना चाहिए।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 3 से 17 वर्ष की आयु के 3.2% बच्चों में अवसाद का निदान होता है। इस आंकड़े की संभावना कम है कि युवा लोगों में कितना सामान्य अवसाद है।

2018 के एक विश्लेषण में जोर दिया गया है कि बच्चों में अवसाद कम होता है और केवल 50% दबे हुए किशोर वयस्कता से पहले निदान प्राप्त करते हैं। पिछले 2 दशकों में बच्चों सहित आत्महत्या की दर बढ़ी है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अवसाद के लक्षण भी अत्यधिक उपचार योग्य हैं, खासकर जब बच्चे को प्यार करने वाले देखभाल करने वालों से पर्याप्त समर्थन मिलता है।

इस लेख में, बच्चों में अवसाद के बारे में अधिक जानें, जिनमें लक्षण, लक्षण और मदद कैसे प्राप्त करें।

संकेत और लक्षण

वापसी और कम प्रेरणा बचपन के अवसाद के सामान्य लक्षण हैं।

अवसाद से ग्रस्त बच्चे उदास या निराश महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, अवसाद, उदासी से बहुत अधिक है। यह एक बच्चे के व्यवहार या मनोदशा के कई पहलुओं को प्रभावित कर सकता है।

युवा बच्चों को भावनात्मक दर्द के बजाय शारीरिक लक्षणों की शिकायत हो सकती है, जैसे कि अक्सर पेट में दर्द। वे अपने माता-पिता से अलगाव का भी डर लगा सकते हैं, व्यवहार संबंधी समस्याओं को विकसित कर सकते हैं, या उत्तेजित और बेचैन हो सकते हैं।

बचपन के अवसाद के कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

गतिविधियों में रुचि का नुकसान एक बार एक बच्चे को मज़ा आया
निकासी
कम प्रेरणा
नींद की आदतों में बदलाव, जैसे बहुत कम या बहुत अधिक सोना
खाने की आदत बदल जाती है, जैसे कि ज्यादा खाना या न खाना
दूर भागना
आत्महत्या के बारे में विचार करना या बात करना
मौत में दिलचस्पी
चीजें देना
निराशा महसूस करना
कम आत्म सम्मान
ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
भाई-बहन या दोस्तों के साथ स्कूल में नई या बिगड़ती समस्याएं
शराब या ड्रग्स का उपयोग, विशेष रूप से किशोरावस्था के बीच

जोखिम

डिप्रेशन जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारणों से एक जटिल बीमारी है। इसका मतलब है कि कई कारक अवसाद में योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

आनुवंशिकी
मस्तिष्क रसायन विज्ञान में परिवर्तन
व्यक्तित्व
पर्यावरणीय कारक, जैसे आघात और तनाव

जिन बच्चों में जोखिम के कई कारक हैं, उनमें अवसाद की संभावना सबसे अधिक है।

बच्चों में अवसाद के कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

किशोर होने पर महिला का विचार
अवसाद का पारिवारिक इतिहास
18 साल से कम उम्र की मां से पैदा होना
बच्चे के माता-पिता या देखभाल करने वालों के बीच संघर्ष सहित तनाव या आघात का इतिहास
नींद की समस्या
चिकित्सकीय समस्याएं, विशेष रूप से पुरानी बीमारियाँ, जैसे अस्थमा
अधिक वजन या मोटापा
मैथुन कौशल की कमी
नकारात्मक सोच शैली
चेतना
दोस्तों के साथ खराब रिश्ते
स्कूल की कठिनाइयों
हाल के नुकसान, जैसे कि स्कूल बदलना या किसी प्रियजन की मृत्यु
जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना

यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि अवसाद का अनुभव कौन करेगा या नहीं करेगा। कई जोखिम कारकों वाले कुछ बच्चे कभी भी अवसाद का विकास नहीं करते हैं, जबकि कुछ या कोई स्पष्ट जोखिम वाले कारक नहीं करते हैं।

निदान

कोई भी रक्त या इमेजिंग परीक्षण अवसाद का पता नहीं लगा सकता है। इसके बजाय, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, उदाहरण के लिए, एक मनोचिकित्सक, चिकित्सक या सामाजिक कार्यकर्ता, बच्चे के लक्षणों और व्यवहार के बारे में पूछेगा।

बच्चे के लक्षणों को देखते हुए, डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि क्या उनके पास अवसाद, एक अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति, या दोनों हैं।

देखभाल करने वाले एक डॉक्टर को लक्षणों की सूची रखकर निदान करने में मदद कर सकते हैं। बच्चे के इतिहास के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए उन्हें तैयार किया जाना चाहिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, और क्या अवसाद का पारिवारिक इतिहास है।

प्रदाता अकेले बच्चे के साथ मिलना चाह सकता है क्योंकि कुछ बच्चे, विशेष रूप से किशोर, दूसरों के सामने अपने सभी लक्षणों पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं।

इलाज

अवसाद के उपचार में चिकित्सा, दवा, जीवन शैली में बदलाव और परिवार परामर्श शामिल हो सकते हैं।

कई लोगों को कई उपचार रणनीतियों की कोशिश करने की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वे उनके लिए काम करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए मदद करता है कि बच्चे को चिकित्सा या अन्य उपचारों के अलावा चिकित्सा और व्यापक मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त हो ताकि वे सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर सकें।

एक डॉक्टर सुझा सकता है:

पारिवारिक समस्या या मानसिक आघात होने पर परिवार परामर्श
अवसाद के बारे में शिक्षा और मदद करने के लिए सबसे अच्छा कैसे
अवसादरोधी दवाएं
वृद्धि की गतिविधि, क्योंकि कुछ लोगों को व्यायाम के साथ अवसाद से राहत मिलती है
बच्चे को अपनी भावनाओं और तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा

प्रभावी उपचार बच्चे को कलंकित करने या उन्हें अवसाद से आने वाले व्यवहारों के लिए दंडित करने से बचना चाहिए।

अवसाद से ग्रसित बच्चे को सहारा देना

माता-पिता और देखभाल करने वालों को चिंता हो सकती है कि वे बच्चे के अवसाद का कारण बने या यह मानते हैं कि वे इसे प्यार या अनुशासन के साथ ठीक कर सकते हैं। अवसाद एक जटिल बीमारी है और शायद ही कभी इसका एक कारण होता है।

एक प्यार करने वाला किसी बच्चे के अवसाद का इलाज नहीं कर सकता है, जैसे कि वे शारीरिक स्थिति का इलाज नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मधुमेह। इसके बजाय, माता-पिता को एक सहायक वातावरण बनाने पर ध्यान देना चाहिए जिसमें बच्चा ठीक हो सके।

लोग इन रणनीतियों को आज़माना चाहते हैं:

बच्चे को उनके उपचार में सक्रिय भागीदार के रूप में शामिल करें। उन्हें यथासंभव निर्णय लेने में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
बच्चे से उनकी दवा के किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में पूछें और उनके साथ काम करें ताकि वे प्रभावी हों।
बच्चे को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने और निर्णय के बिना सुनने के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चे को यह न बताएं कि उन्हें कैसा महसूस करना चाहिए।
ऐसा घरेलू जीवन बनाएं जो यथासंभव स्थिर और सुरक्षित हो। वयस्कों और परिवार के अन्य सदस्यों के बीच संघर्ष को कम करें, और बच्चे को हाल के आघात का प्रबंधन करने में मदद करें।
अन्य परिवार के सदस्यों को अवसाद के बारे में शिक्षित करें ताकि वे सहायता और मदद की पेशकश कर सकें।

अवसाद के साथ एक किशोर का समर्थन करने की सलाह के लिए, यहां क्लिक करें।

सारांश

अवसाद वाले बच्चों को समर्थन और देखभाल की आवश्यकता होती है। देखभाल करने वालों को यह याद रखना चाहिए कि समस्या प्रकृति में चिकित्सा है, और यह ऐसा कुछ नहीं है जो अनुशासन के साथ हल हो सकता है।

बहुत छोटे बच्चों में अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने की क्षमता का अभाव हो सकता है। दूसरी ओर, बड़े बच्चे शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं या परेशानी में पड़ सकते हैं।

वयस्क बच्चों को सही उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, जबकि उन्हें आश्वस्त करते हैं कि अवसाद उपचार योग्य है और व्यक्तिगत विफलता नहीं है। एक बाल चिकित्सा मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ पूरे परिवार के लिए एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है।

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