शराब पीने से मस्तिष्क का कचरा साफ हो सकता है, अध्ययन में पाया गया है
यदि आप एक पेय या दो के लिए आंशिक हैं, तो आप हाल के अध्ययन के परिणामों को पसंद करेंगे; शोधकर्ताओं ने पाया है कि शराब का "कम" सेवन मस्तिष्क को शुद्ध करने में मदद कर सकता है।
एक माउस अध्ययन में, न्यूयॉर्क में रोचेस्टर मेडिकल सेंटर (यूआरएमसी) विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रति दिन लगभग 2.5 मादक पेय के बराबर पीने से मस्तिष्क की सूजन कम हो सकती है।
यह ग्लाइम्पाथिक प्रणाली के कार्य को बढ़ाने के लिए भी पाया गया था, जो मस्तिष्क से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने के लिए जिम्मेदार है।
हालांकि, उच्च अल्कोहल एक्सपोज़र ग्लाइम्पाथिक फ़ंक्शन को बिगाड़ने और मस्तिष्क की सूजन को बढ़ाने के लिए पाया गया था।
यूआरएमसी में सेंटर फॉर ट्रांसलेशनल न्यूरोमेडिसिन के प्रमुख अध्ययन लेखक डॉ। मायकेन नेगगार्ड और सहयोगियों ने हाल ही में पत्रिका में अपने निष्कर्षों की सूचना दी वैज्ञानिक रिपोर्ट.
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिक शराब का सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट है कि शराब "200 से अधिक स्वास्थ्य स्थितियों" के लिए एक योगदानकर्ता है और हर साल दुनिया भर में लगभग 3.3 मिलियन लोगों की मृत्यु का कारण बनता है।
हालांकि, अनुसंधान में वृद्धि ने सुझाव दिया है कि थोड़ी शराब हमें अच्छा कर सकती है।
द्वारा एक अध्ययन की सूचना दी मेडिकल न्यूज टुडे पिछले साल, उदाहरण के लिए, सुझाव दिया गया कि मध्यम शराब पीने से मधुमेह का खतरा कम हो सकता है, जबकि अन्य शोधों में बेहतर संज्ञानात्मक कार्य के साथ मध्यम शराब का सेवन जुड़ा हुआ है।
नया अध्ययन मध्यम पीने के संभावित मस्तिष्क लाभों के और सबूत प्रदान करता है, यह पता लगाने के बाद कि हर दिन पीने के एक जोड़े को विषाक्त पदार्थों के मस्तिष्क को साफ करने में मदद मिल सकती है।
ग्लाइफैटिक फ़ंक्शन में सुधार हुआ
शोधकर्ताओं ने चूहों के ग्लाइम्पाथिक प्रणाली पर तीव्र और पुरानी शराब के संपर्क के प्रभावों का आकलन करके अपने निष्कर्षों पर आ गए।
पहली बार 2012 में डॉ। नेगार्ड और सहकर्मियों द्वारा वर्णित, ग्लाइम्पेटिक सिस्टम एक मस्तिष्क-सफाई प्रक्रिया है, जिसमें सेरेब्रल स्पाइनल फ्लूइड को मस्तिष्क में "पंप" किया जाता है, जहां यह संभावित हानिकारक अपशिष्ट उत्पादों को हटा देता है।
इन अपशिष्ट उत्पादों में बीटा-एमिलॉइड और ताऊ प्रोटीन शामिल हैं, जिनका संचय अल्जाइमर रोग की पहचान है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि जब कृन्तकों को लंबे समय तक शराब की उच्च खुराक से अवगत कराया गया था, तो उन्होंने भड़काऊ मार्करों में वृद्धि का प्रदर्शन किया। यह विशेष रूप से एस्ट्रोसाइट्स, या कोशिकाओं में ध्यान देने योग्य है जो ग्लाइफैटिक फ़ंक्शन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
इसके अतिरिक्त, चूहों में संज्ञानात्मक कार्य और मोटर कौशल को क्षीण करने के लिए उच्च अल्कोहल जोखिम पाया गया।
हालांकि, टीम ने पाया कि जिन चूहों को अल्कोहल की "कम" खुराक दी गई थी - जो इस अध्ययन में प्रति दिन लगभग 2.5 अल्कोहल पेय पदार्थों के सेवन के बराबर थे - न केवल मस्तिष्क की सूजन में कमी का प्रदर्शन किया गया था, बल्कि उनका ग्लाइफैटिक फ़ंक्शन भी था एक नियंत्रण समूह के साथ तुलना में सुधार हुआ, जो शराब के संपर्क में नहीं था।
डॉ। नेगार्डार्ड बताते हैं, "शराब के प्रभाव पर ग्लाइम्पाथिक प्रणाली के आंकड़े बताते हैं," सामान्य स्वास्थ्य और मृत्यु दर पर अल्कोहल के खुराक प्रभाव से संबंधित जे-आकार के मॉडल से मेल खाता है, जिसमें अल्कोहल की कम खुराक फायदेमंद होती है, जबकि अत्यधिक खपत समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। ”
"..." इस अध्ययन में हमने पहली बार दिखाया है कि अल्कोहल की कम मात्रा मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से फायदेमंद है, अर्थात् यह कचरे को हटाने की मस्तिष्क की क्षमता में सुधार करता है। "
डॉ। मायकेन नेगार्ड
वह कहती हैं कि मनोभ्रंश के कम जोखिम के साथ कई अध्ययनों ने मध्यम से कम शराब का सेवन किया है। "यह अध्ययन यह बताने में मदद कर सकता है कि ऐसा क्यों होता है," डॉ। नेगार्ड कहते हैं। "विशेष रूप से, शराब की कम खुराक समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार करती है।"
