"प्रारंभिक सुनवाई हानि मनोभ्रंश के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकती है," अध्ययन कहता है

हम में से अधिकांश हेडफ़ोन के माध्यम से लाउड म्यूज़िक सुनने या रॉक कंसर्ट में स्पीकर्स के बगल में आगे की पंक्ति में खड़े होने के बारे में कुछ नहीं सोचेंगे। लेकिन इन आदतों से सूक्ष्म सुनवाई हानि हो सकती है, जो अब अनुसंधान से पता चलता है, मस्तिष्क को अवांछनीय तरीकों से प्रभावित कर सकता है।

जीवन में जल्दी सुनवाई की छोटी समस्याओं से सावधान रहें; जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं वे संज्ञानात्मक हानि का कारण बन सकते हैं।

हमारे जीवन के हर दिन, हम जोर शोर से उजागर हो रहे हैं - विशेष रूप से हममें से जो व्यस्त शहरों में रहते हैं।

हमारी सुनवाई को नुकसान पहुंचाने के लिए ये आम तौर पर पर्याप्त जोर से नहीं हैं। लेकिन अगर हम लगातार एक निश्चित शोर सीमा को तोड़ने वाली ध्वनियों के संपर्क में रहते हैं, तो यह कुछ समय के लिए सुनने की हानि का कारण बन सकता है।

ध्वनि की तीव्रता को मापने के लिए उपयोग की जाने वाली इकाई डेसिबल है, और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) इस बात का उदाहरण देते हैं कि किस प्रकार की आवाज़ हानिरहित हैं और जो सुनने में खतरे में पड़ सकती हैं, जो डेसीबल स्तर पर आधारित है।

सामान्य बातचीत या सॉफ्ट बैकग्राउंड नॉइज़ - जैसे कि एयर कंडीशनिंग यूनिट का गुनगुना होना - लगभग 60 डेसिबल तक की राशि। लाउडर शोर करता है कि आपको कष्टप्रद लग सकता है - जैसे कि वाशिंग मशीन की आवाज़ - 70 डेसीबल तक की राशि। शहर के यातायात का शोर लगभग 80-85 डेसिबल तक बढ़ सकता है।

85 डेसिबल (लेकिन 120 डेसिबल से कम) के ऊपर शोर के लिए एक्सपोजर लंबे समय तक सुनवाई को नुकसान पहुंचा सकता है। इस तरह के शोर को हेडफ़ोन का उपयोग करते हुए अधिकतम मात्रा में संगीत सुना जा सकता है, एक संगीत समारोह या फिल्मों में वक्ताओं के करीब बैठ सकता है, और बिजली उपकरणों के साथ काम कर सकता है।

120 डेसिबल से अधिक जोर से शोर से तत्काल सुनवाई हानि हो सकती है।

हाल ही में, कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया है कि मामूली सुनवाई हानि के साथ युवा वयस्कों की मस्तिष्क गतिविधि में परिवर्तन होता है जो आमतौर पर केवल बुढ़ापे में देखा जाता है।

"सुनकर नुकसान, यहां तक ​​कि मामूली नुकसान, युवा लोगों में एक टोल ले सकते हैं - वे संज्ञानात्मक संसाधनों का उपयोग कर रहे हैं जो जीवन में बहुत बाद तक संरक्षित किए जा सकते हैं," नोट्स शोधकर्ता यूएन ली का नेतृत्व करते हैं।

"सबसे संबंधित, यह प्रारंभिक सुनवाई हानि मनोभ्रंश का मार्ग प्रशस्त कर सकती है।"

यूं ली

टीम के निष्कर्ष हाल ही में जर्नल में प्रकाशित हुए थे eNeuro.

मस्तिष्क की गतिविधि उम्र बढ़ने की विशेषता

शुरू में, ली और उनके सहयोगियों ने एक अलग तरह की परियोजना को पूरा करने के लिए निर्धारित किया था। उन्होंने 18 से 41 वर्ष की आयु के 35 प्रतिभागियों को भर्ती किया, जिन्होंने विभिन्न जटिलताओं के वाक्यों को सुनते हुए कार्यात्मक एमआरआई स्कैन कराने पर सहमति व्यक्त की।

शोधकर्ता मस्तिष्क की गतिविधि की निगरानी और तुलना करने में रुचि रखते थे जब एक श्रोता को एक सरल संरचना बनाम अधिक जटिल वाक्यों के साथ संदेशों को संसाधित करना पड़ता था जिसमें संभावित रूप से एक अलग तरह का संज्ञानात्मक प्रयास शामिल होता था।

फिर भी उनके अध्ययन ने एक अलग मोड़ ले लिया क्योंकि उन्होंने अपने युवा वयस्क प्रतिभागियों में से कुछ के बारे में आश्चर्यजनक रूप से उल्लेख किया।

कुछ स्वयंसेवकों ने आधारभूत परीक्षण के दौरान सूक्ष्म श्रवण दोष का पता लगाया, लेकिन ली और टीम ने इस बारे में ज्यादा नहीं सोचा, क्योंकि अध्ययन से उन प्रतिभागियों को समाप्त करने के लिए वारंट पर्याप्त नहीं थे।

फिर भी fMRI स्कैन करने के बाद, उन्होंने देखा कि सूक्ष्म सुनवाई समस्याओं वाले प्रतिभागियों ने वास्तव में उन संदेशों को संसाधित किया जो उन्होंने अपने साथियों से अलग-अलग सुना था। और सिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि इस संदर्भ में उनकी मस्तिष्क की गतिविधि उम्र बढ़ने वाले श्रोताओं के समान थी।

विशेष रूप से, स्वस्थ युवा वयस्क जिनमें कोई सुनने की समस्या नहीं है वे केवल सुने हुए जानकारी को संसाधित करने के लिए मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध का उपयोग करते हैं। लेकिन मामूली सुनवाई हानि वाले प्रतिभागियों ने वास्तव में अपने दिमाग के बाएं और दाएं गोलार्ध दोनों में गतिविधि दिखाई।

उत्तरार्द्ध के मामले में, दायां ललाट प्रांतस्था सक्रिय हो गया - कुछ आमतौर पर केवल पुराने लोगों में देखा जाता है।

"यह कान के बारे में नहीं है - यह मस्तिष्क, संज्ञानात्मक प्रक्रिया के बारे में है, और यह तब तक नहीं होना चाहिए जब तक लोग 50 से कम उम्र के नहीं होते हैं," ली बताते हैं।

'दो बार डिमेंशिया होने की संभावना'

अध्ययन के लेखक बताते हैं कि आम तौर पर, स्वस्थ युवा वयस्क केवल ब्रेन ब्रेन गोलार्ध का उपयोग करते हैं जब भाषा समझ के कार्यों में लगे होते हैं। जैसे-जैसे लोग उम्र बढ़ाते हैं, वे मस्तिष्क के दाहिने ललाट को भी जोड़ना शुरू कर देते हैं, क्योंकि वे बोली जाने वाली भाषा में अधिक प्रयास करते हैं।

"लेकिन हमारे अध्ययन में," ली कहते हैं, "हल्के सुनवाई गिरावट वाले युवा लोग पहले से ही इस घटना का अनुभव कर रहे थे।"

"उनके दिमाग पहले से ही जानते हैं कि ध्वनि की धारणा वह नहीं है जो वह हुआ करता था और दाईं ओर बाईं ओर क्षतिपूर्ति करना शुरू कर देता है," वह कहते हैं।

यह कहना मुश्किल है कि यह बाद में इन व्यक्तियों को जीवन में कैसे प्रभावित कर सकता है, लेकिन ली और टीम को चिंता है कि सुनवाई के मुद्दे केवल बिगड़ सकते हैं, समझ को प्रभावित कर सकते हैं। और, यह मनोभ्रंश जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों के विकास को तेज कर सकता है।

"पिछले शोध," ली कहते हैं, "दिखाता है कि हल्के सुनवाई हानि वाले लोगों में मनोभ्रंश होने की संभावना दोगुनी है। और मध्यम से गंभीर सुनवाई हानि वाले लोगों में जोखिम तीन से पांच गुना अधिक होता है। ”

"हमें यकीन नहीं हो सकता है," वह जारी है, लेकिन हमें संदेह है कि क्या होता है कि आप अपने संज्ञानात्मक संसाधनों को खत्म करने में सुनने में बहुत प्रयास करते हैं, और इससे आपकी सोच और याददाश्त पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अंत में यह हो सकता है पागलपन।"

इन कारणों के लिए, ली ने युवा वयस्कों को सलाह दी कि वे उनकी सुनवाई को अधिक ध्यान से देखें और उन परिस्थितियों से खुद को उजागर करने से बचें, जिनके अवांछित परिणाम होने की संभावना है।

"अपने जीवन में जल्दी सुनवाई को कम होने देना", ली चेतावनी, "जब आप अपने 30 के दशक में अपने सेवानिवृत्ति के पैसे खर्च करने की तरह हो सकते हैं।" आपको सड़क की जरूरत है