आभासी वास्तविकता कैसे भय, पागल विचारों का इलाज करने में मदद कर सकती है
एक नए अध्ययन में पता चला है कि मनोवैज्ञानिक विकारों के मानक उपचार के लिए आभासी वास्तविकता संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को जोड़ना सुरक्षित है और यह व्यामोह और चिंता को कम कर सकता है।
में प्रकाशित एक पत्र में द लैंसेट साइकेट्री, शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके ज्ञान के लिए, उनका आभासी वास्तविकता (वीआर)-आधारित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का पहला यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण है, जिसने मानसिक विकारों वाले लोगों में सामाजिक कार्यप्रणाली में सुधार करने और असाधारण विचारों को कम करने का प्रयास किया है।
वर्चुअल रिएलिटी सीबीटी से स्टैण्डर्ड रियलिटी सीबीटी के लिए वर्चुअल रिएलिटी सीबीटी, फॉर स्टैंडर्ड ट्रीटमेंट अलोन की तुलना में वर्चुअल रिएलिटी सीबीटी के लीड लेखक रूज एमसीए पॉट-कोल्ड को बताते हैं, '' "
मनोवैज्ञानिक विकार वाले समान लोगों के दो समूहों की तुलना में अध्ययन: एक (हस्तक्षेप समूह) ने सामान्य उपचार प्लस वीआर सीबीटी प्राप्त किया, और अन्य ("प्रतीक्षा सूची नियंत्रण समूह") ने सामान्य उपचार प्राप्त करना जारी रखा।
सामान्य उपचार में एंटीसाइकोटिक दवा लेने, एक मनोचिकित्सक के साथ नियमित रूप से संपर्क करने और सामाजिक और सामुदायिक सेटिंग्स, दैनिक गतिविधियों और आत्म-देखभाल में कामकाज में सुधार करने के लिए एक मनोचिकित्सक से समर्थन प्राप्त करना शामिल था।
हालांकि अध्ययन के परिणाम आशाजनक हैं, इसके दायरे में वीआर सीबीटी के दीर्घकालिक प्रभावों को देखना शामिल नहीं था और व्यापक नैदानिक उपयोग के लिए उपचार पर विचार करने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता है।
शोधकर्ताओं ने यह भी आग्रह किया कि आगे के अध्ययनों को अब मानक सीबीटी के साथ वीआर सीबीटी के "उपचार प्रभावों और लागत-प्रभावशीलता" की तुलना करनी चाहिए, क्योंकि उनके अध्ययन से यह नहीं पता चल सकता है कि लाभकारी प्रभाव सिर्फ एक अतिरिक्त उपचार होने से आया हो सकता है।
वैकल्पिक विचार और व्यवहार
सीबीटी एक व्यापक रूप से अध्ययन और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोचिकित्सा प्रकार है जो संज्ञानात्मक चिकित्सा और व्यवहार चिकित्सा को जोड़ती है। इसका तरीका बीमारी या समस्या के इलाज के हिसाब से अलग-अलग होता है।
सीबीटी का अंतर्निहित सिद्धांत सभी मनोचिकित्साओं के समान है - अर्थात्, यह भावनाएं, विचार और व्यवहार परस्पर जुड़े हुए हैं और कल्याण को प्रभावित करते हैं।
सीबीटी और मनोचिकित्सा के पारंपरिक रूपों, जैसे मनोविश्लेषण के बीच मुख्य अंतर यह है कि सीबीटी मुख्य रूप से वर्तमान समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करता है और उन्हें कैसे हल किया जाए और अतीत को समझने की कोशिश पर कम।
उदाहरण के लिए, आप एक सीबीटी सत्र में समझा सकते हैं, जिसे आपने हाल ही में किसी ऐसे व्यक्ति को "हैलो" कहा था जिसे आप जानते थे कि आपने उन्हें गली में पारित किया था, लेकिन उन्होंने कोई जवाब नहीं दिया।
घटना का आपका मूल्यांकन है, "सैली मुझे पसंद नहीं करती, उसने मेरे अभिवादन को नजरअंदाज कर दिया।" यह आपको बुरा लगता है और भविष्य में सैली से बचना चाहता है।
सीबीटी चिकित्सक आपको एक वैकल्पिक मूल्यांकन और अधिक "तटस्थ" प्रतिक्रिया पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जैसे कि "सैली ने नोटिस नहीं किया, मुझे, शायद वह अस्वस्थ है। शायद मुझे उसे फोन करना चाहिए और देखना चाहिए कि वह कैसी है। ”
इस अंतर्दृष्टि के बाद, अगला कदम "एक्सपोज़र-आधारित चिकित्सीय व्यायाम" होगा, जहां आप अपने वास्तविक जीवन के परिदृश्यों में वैकल्पिक और अधिक तटस्थ विचारों और व्यवहारों को व्यवहार में लाने का प्रयास करते हैं।
अपने नए अध्ययन पत्र में, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि मनोविकृति वाले 90 प्रतिशत लोगों का मानना है कि वे खतरे में हैं और अन्य लोग उन्हें नुकसान पहुंचाना चाहते हैं। नतीजतन, वे अन्य लोगों के साथ होने से बचते हैं, उनके कुछ दोस्त और परिचित होते हैं, और अपने दम पर बहुत समय बिताते हैं।
हालांकि साइकोसिस के उपचार में सीबीटी का बहुत सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, लेकिन सामाजिक कामकाज और व्यामोह को कम करने की इसकी क्षमता सीमित है।
एक कारण यह हो सकता है कि वैकल्पिक प्रतिक्रियाओं का अभ्यास करने के लिए सही परिदृश्य उत्पन्न नहीं हो सकते हैं, या वे इतने अनियंत्रित हो सकते हैं कि उनका कोई चिकित्सीय मूल्य नहीं है। एक और यह है कि चिकित्सक को स्थिति को नियंत्रित करने का कोई मौका नहीं है ताकि अधिक प्रासंगिक - और कम अवांछित - घटनाएं घटित हो।
वीआर सीबीटी एक्सपोज़र परिदृश्यों के नियंत्रण की अनुमति देता है
परीक्षण में उपयोग किए गए वीआर सीबीटी परिदृश्य को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। कुल मिलाकर, 116 प्रतिभागियों ने भाग लिया। उन्हें यादृच्छिक संख्या में या तो हस्तक्षेप समूह या नियंत्रण समूह (प्रत्येक समूह में 58) में सौंपा गया था।
सभी अध्ययन के दौरान मानक देखभाल प्राप्त करना जारी रखते थे, जिसमें हस्तक्षेप समूह वीआर सीबीटी प्राप्त करता था।
सीबीटी उपचार पूरा होने के 3 महीने बाद और 6 महीने में फिर से आधारभूत विषयों पर मूल्यांकन हुआ। ये सामाजिक भागीदारी (या दूसरों की कंपनी में बिताए समय की मात्रा), कथित सामाजिक खतरे, क्षणिक चिंता और क्षणिक व्यामोह के उपाय बताती हैं।
वीआर सीबीटी ने 8 से 12 सप्ताह में 1 घंटे तक चलने वाले 16 सत्रों का रूप लिया। सत्रों के दौरान, प्रतिभागियों को एक हेड-माउंटेड डिस्प्ले और एक गेमपैड की मदद से - चार प्रकार के वीआर परिदृश्य के साथ: बस में, एक सड़क पर, एक कैफे में और एक स्टोर में देखा गया।
प्रणाली ने चिकित्सक को प्रत्येक प्रतिभागी के लिए परिदृश्यों को वैयक्तिकृत करने और सामाजिक संकेतों का उत्पादन करने की अनुमति दी, जिससे आंखों के संपर्क से बचने के रूप में पागल विचार, भय, और "सुरक्षा व्यवहार" उत्पन्न होते हैं।
चिकित्सक परिदृश्य में अन्य दलों ("अवतार") की संख्या को नियंत्रित कर सकता है, जो वे दिखते थे, और प्रतिभागियों के प्रति उनका व्यवहार।
कम व्यामोह, चिंता, सुरक्षा व्यवहार
जैसा कि परिदृश्यों से पता चला है, चिकित्सक प्रतिभागियों से बात कर सकते हैं और उन्हें cues के लिए उनकी प्रतिक्रियाओं का पता लगाने, विचार करने और चुनौती देने में मदद कर सकते हैं।
परीक्षण के परिणामों से पता चला है कि, 3 महीने के मूल्यांकन पर नियंत्रण की तुलना में, वीआर सीबीटी प्रतिभागी दूसरों के साथ अधिक समय नहीं बिता रहे थे।
हालांकि, क्योंकि 6 महीने के मूल्यांकन से पता चला कि नियंत्रण समूह दूसरों के साथ कम समय बिता रहा था और वीआर सीबीटी समूह थोड़ा अधिक समय बिता रहा था, उस समय उनके सामाजिक भागीदारी स्कोर में एक महत्वपूर्ण अंतर प्रतीत हो रहा था।
परिणामों ने नियंत्रण के साथ तुलना में 3 महीने और 6 महीने के मूल्यांकन में वीआर सीबीटी समूह में व्यामोह और चिंता में कमी को भी दिखाया। लेकिन कथित सामाजिक खतरे के स्कोर में ऐसी कोई कमी नहीं थी।
इसके अलावा, 3 महीने और 6 महीने के मूल्यांकन में, वीआर सीबीटी प्रतिभागियों को "सामाजिक अनुभूति समस्याएं" कम थीं और उन्होंने कम सुरक्षा व्यवहार का इस्तेमाल किया।
संपादकीय टिप्पणी
एक जुड़े संपादकीय टिप्पणी में, नॉर्वे में बर्गन विश्वविद्यालय की डॉ। क्रिस्टीना कोम्पस - ने ध्यान दिया कि मनोचिकित्सा साधनों की श्रेणी वीआर और मोबाइल प्लेटफार्मों जैसी नई प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद का विस्तार कर रही है।
वह बताती हैं कि वीआर टूल्स के साथ, चिकित्सक अवतारों और स्थितियों को "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के संदर्भ में एक्सपोजर के लिए अधिक बारीक दृष्टिकोण" देने के लिए नियंत्रित कर सकता है।
डॉ। कोम्पस कहते हैं कि "साधारण फोबिया" पर पड़ने वाले प्रभाव की पड़ताल करने वाले ज्यादातर अध्ययनों से इस बात के सबूत मिले हैं कि चिंता विकारों के इलाज के लिए "वर्चुअल-रियलिटी-बेस्ड एक्सपोज़र थेरेपी" कारगर हो सकती है।
हालाँकि, यह स्थापित करने की आवश्यकता है कि "क्या लाभ जो आभासी वास्तविकता चिकित्सा के लिए ला सकता है, सामाजिक संज्ञान से जुड़ी जटिल चुनौतियों जैसे सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों या मनोविकृति वाले रोगियों में सामाजिक भागीदारी को बढ़ाता है," वह निष्कर्ष निकालती है।
"यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस परीक्षण पर सभी रोगियों को उनके सामान्य उपचार के साथ जारी रखा गया था, और आभासी वास्तविकता सीबीटी का परीक्षण चिकित्सकों द्वारा किया गया था।"
Roos M. C. A. पॉट-कोल्ड्रर
