हड्डी फ्रैक्चर की मरम्मत के बारे में क्या पता है

फ्रैक्चर एक टूटी हुई हड्डी है। डॉक्टर अपने स्थान, प्रकार और गंभीरता के आधार पर अस्थि भंग को ठीक करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करेंगे।

फ्रैक्चर पूर्ण या आंशिक हो सकते हैं। कुछ को सर्जरी या धातु प्लेट की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को केवल ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है।

हर कोई जो एक फ्रैक्चर वाली हड्डी का अनुभव करता है, वह अलग तरह से ठीक करेगा। चिकित्सा प्रक्रिया चोट की प्रकृति और सीमा, फ्रैक्चर निर्धारण की स्थिरता और जैविक प्रक्रियाओं पर निर्भर करेगी, इसलिए एक उचित उपचार प्रक्रिया महत्वपूर्ण है।

इस लेख में, हम देखते हैं कि डॉक्टर हड्डी के फ्रैक्चर का इलाज कैसे करते हैं, हड्डी के उपचार के तीन मुख्य चरणों के पीछे का विज्ञान और हड्डी की मरम्मत में तेजी लाने के लिए घरेलू उपचार।

आपको हड्डी के फ्रैक्चर की मरम्मत क्यों करनी चाहिए?

एक डॉक्टर यह सुनिश्चित कर सकता है कि एक हड्डी सही ढंग से ठीक हो जाए।

यदि फ्रैक्चर वाली हड्डी वाले व्यक्ति को डॉक्टर से इलाज नहीं मिलता है, तो एक मौका है कि हड्डी एक असामान्य स्थिति में ठीक हो जाएगी।

उपचार के लक्ष्यों में से एक सामान्य शरीर रचना को बहाल करना है ताकि डॉक्टर हड्डी के प्रत्येक हिस्से को अपनी सही शारीरिक स्थिति में हेरफेर और रीसेट कर सके।

गंभीरता के विभिन्न डिग्री के साथ लोगों में अस्थि भंग हो सकता है, और जबकि कुछ मामूली हो सकते हैं, दूसरों को गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

हड्डी का फ्रैक्चर कितना भी गंभीर क्यों न हो, एक व्यक्ति को अपने चिकित्सक को भविष्य में होने वाली जटिलताओं, जैसे कि असामान्य चिकित्सा, कार्य में कमी या हड्डी की कमजोरियों से बचने के लिए उपचार के लिए हमेशा देखना चाहिए।

अनुचित तरीके से उपचारित अस्थि भंग की अन्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• पास की रक्त वाहिकाओं में रक्त का थक्का बनना
• चोट से संक्रमण
• फ्रैक्चर के आसपास की त्वचा, ऊतकों, या मांसपेशियों को नुकसान
• संयुक्त स्थान में रक्तस्राव के कारण पास के जोड़ की सूजन

यदि कोई लंबी हड्डी, जैसे कि जांघ की हड्डी (फीमर) को फ्रैक्चर करता है, तो उन्हें एक गंभीर जटिलता का अनुभव हो सकता है जिसे वसा एम्बोलिज्म कहा जाता है। यहां, वसा ग्लोब्यूल्स को रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है और फेफड़ों की केशिकाओं में जमा होता है, जिससे श्वसन संकट होता है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया, यह घातक हो सकता है।

टूटी हुई हड्डी को ठीक करने के तरीके

फ्रैक्चर वाली हड्डी के प्रकार और स्थान के आधार पर, डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझा सकते हैं:

पारंपरिक कलाकारों

हड्डी का स्थान बदलने के बाद, डॉक्टर आमतौर पर टूटी हुई हड्डी को प्लास्टर या फाइबरग्लास की कास्ट से डुबो देंगे। एक कलाकार हड्डी को सही स्थिति में ठीक करने की अनुमति देगा।

चिकित्सक अक्सर पैर, पैर, हाथ और कलाई की हड्डियों में फ्रैक्चर के इलाज के लिए जातियों का उपयोग करते हैं।

कार्यात्मक कास्ट या ब्रेस

एक कार्यात्मक कास्ट या ब्रेस पारंपरिक कास्ट इमोबिलाइजेशन से अलग होता है जिसमें यह आस-पास के जोड़ों के सीमित और नियंत्रित आंदोलन की अनुमति देता है।

आमतौर पर, डॉक्टर टूटी हुई हड्डी के साथ अंग पर एक प्रारंभिक डाली डालते हैं और कुछ समय बाद इसे हटा देते हैं। फिर, डॉक्टर अंग को एक कार्यात्मक ब्रेस में डाल देगा, जो इसके शुरुआती आंदोलन और गतिशीलता की अनुमति देता है।

खुली कमी

जब किसी व्यक्ति को हड्डी का फ्रैक्चर होता है, तो डॉक्टरों को ब्रेक को सही करने के लिए सर्जरी करने की आवश्यकता होती है। एक खुली कमी प्रक्रिया में, डॉक्टर हाथ से हड्डी को उजागर करते हैं और पुन: पेश करते हैं।

लोगों को खुली कमी की आवश्यकता हो सकती है यदि उनके पास जटिल फ्रैक्चर या फ्रैक्चर होते हैं जो एक कलाकारों के साथ इलाज के लिए अनुपयुक्त होते हैं।

खुली कमी के दो प्रकार हैं:

• आंतरिक निर्धारण के साथ खुली कमी: इस प्रक्रिया में हड्डी की बाहरी सतह पर विशेष शिकंजा या धातु की प्लेटों को संलग्न करना शामिल है। सर्जन हड्डी के टुकड़ों को एक साथ रखने के लिए हड्डी के केंद्र में धातु की छड़ भी रख सकता है।
• बाहरी निर्धारण के साथ खुली कमी: इस प्रक्रिया में सर्जरी के बाद घायल अंग पर एक बाहरी उपकरण रखना शामिल है। सर्जन फ्रैक्चर साइट के ऊपर और नीचे धातु के पिंस या शिकंजा रखता है ताकि वह ठीक हो जाए और हड्डी को स्थिर कर सके।

हड्डी के उपचार के तीन चरण

टूटी हुई हड्डियां प्राकृतिक चिकित्सा चरणों से गुजरेंगी।

जब कोई हड्डी तोड़ता है, तो वे आम तौर पर उपचार के तीन चरणों से गुजरते हैं:

1. भड़काऊ चरण

भड़काऊ चरण, जिसे फ्रैक्चर हेमेटोमा गठन भी कहा जाता है, चिकित्सा का पहला चरण है जो चोट के तुरंत बाद होता है।

एक अध्ययन के अनुसार, चोट के लगभग 48 घंटे बाद, फ्रैक्चर द्वारा फटी हुई रक्त वाहिकाएं रक्त छोड़ती हैं। यह रक्त थक्का बनाना शुरू कर देता है और एक फ्रैक्चर हेमेटोमा बनाता है। हड्डी में रक्त के प्रवाह में व्यवधान के कारण, अस्थिभंग के आसपास की कुछ हड्डी की कोशिकाएं मर जाती हैं।

यह भड़काऊ चरण फ्रैक्चर के लगभग एक सप्ताह बाद समाप्त होता है।

2. मरम्मत का चरण

मरम्मत या रिपेरेटिव चरण हड्डी फ्रैक्चर के बाद पहले कुछ दिनों के भीतर शुरू होता है और लगभग 2 - 3 सप्ताह तक रहता है। इस समय के दौरान, शरीर फ्रैक्चर साइट में और उसके आसपास उपास्थि और ऊतक विकसित करता है।

ऊतक हड्डियों के टूटे हुए सिरों पर एक नरम कॉलर बनाता है, और जब तक दोनों सिरे नहीं मिलते तब तक ऊतक बढ़ता रहता है। इन विकासों को कॉलस के रूप में जाना जाता है, और उनका उद्देश्य फ्रैक्चर को स्थिर करना है। अगले हफ्तों में, स्पॉन्की हड्डी से बना एक बोनी कैलस जिसे ट्रैब्युलर हड्डी कहा जाता है, टिशू कैलस को बदल देगा।

3. हड्डी रीमॉडेलिंग

रिमॉडलिंग चरण फ्रैक्चर हीलिंग में अंतिम चरण है।

इस स्तर पर, ठोस हड्डी स्पोंजी हड्डी की जगह लेती है, उपचार प्रक्रिया को पूरा करती है। कभी-कभी, हड्डी की बाहरी सतह कुछ समय के लिए थोड़ी सूजी हुई रहती है, जिसे अपने आप हल होना चाहिए।

फ्रैक्चर वाली हड्डियों के लिए हीलिंग का समय

फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है और एक व्यक्ति अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन कितनी अच्छी तरह से करता है, हड्डियों को ठीक होने में कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, हड्डी की औसत चिकित्सा का समय 6 - 8 सप्ताह के बीच होता है, हालांकि यह चोट के प्रकार और साइट के आधार पर भिन्न हो सकता है।

आमतौर पर लोग हड्डी टूटने से पहले दर्द महसूस करना बंद कर देते हैं और अंग नियमित गतिविधि के लिए तैयार हो जाता है।

मरम्मत में तेजी लाने के घरेलू उपाय

हड्डियों की फ्रैक्चर हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न पूरक मदद कर सकते हैं।

हड्डी के फ्रैक्चर को ठीक करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका घायल अंग के उपयोग को आराम और सीमित करना है।

अन्य तरीकों का उपयोग एक व्यक्ति उपचार के समय को कम करने और हड्डी की मरम्मत में तेजी लाने के लिए कर सकता है:

प्रोटीन सप्लीमेंट लें

चूंकि हड्डी का एक बड़ा हिस्सा प्रोटीन से बना होता है, प्रोटीन सप्लीमेंट लेने से हड्डी को फिर से बनाने और ठीक करने में मदद मिल सकती है।

प्रोटीन की कमी वाले लोग एक ठोस कैलस के बजाय फ्रैक्चर के चारों ओर एक रबड़ की कॉलस विकसित कर सकते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट लें

एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को हटाते हैं जो ऊतक क्षति से उत्पन्न होते हैं। क्योंकि अस्थि भंग के कारण ऊतक क्षति होती है, एंटीऑक्सिडेंट की खुराक लेने से हड्डी के उपचार में मदद मिल सकती है।

लोग विटामिन ई और सी, लाइकोपीन, और अल्फा-लिपोइक एसिड की खुराक में एंटीऑक्सिडेंट पा सकते हैं।

मिनरल सप्लीमेंट लें

हड्डी ज्यादातर कैल्शियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और जस्ता सहित खनिजों से बना है। लोगों को लग सकता है कि इन खनिजों के सेवन को बढ़ाने पर उनकी हड्डी तेजी से ठीक होती है।

ये पूरक कैलस गठन को तेज कर सकते हैं, हड्डी के प्रोटीन के उत्पादन में वृद्धि कर सकते हैं और हड्डी के उपचार की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

विटामिन की खुराक लें

हड्डियों के पुनर्निर्माण के लिए विटामिन भी आवश्यक हैं क्योंकि वे हड्डी में होने वाली अधिकांश कोशिकीय प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं।

विटामिन सी, डी, और के फ्रैक्चर हीलिंग प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विटामिन बी ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक है।

हर्बल सप्लीमेंट लें

फ्रैक्चर हीलिंग को गति देने के लिए लोग हर्बल सप्लीमेंट का भी उपयोग कर सकते हैं।

कुछ लोग कहते हैं कि Symphytum (comfrey), arnica, और horsetail घास संभावित रूप से सहायक जड़ी-बूटियाँ हैं। हालांकि, हमेशा सावधानी के साथ जड़ी बूटियों का उपयोग करें, क्योंकि इन जड़ी बूटियों की बड़ी मात्रा विषाक्त हो सकती है।

व्यायाम

हड्डी के उपचार को तेज करने के तरीके के रूप में व्यायाम का उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से बात करें, क्योंकि यह केवल चिकित्सा प्रक्रिया के कुछ चरणों में उचित होगा।

हालांकि, अगर डॉक्टर की देखरेख में प्रदर्शन किया जाता है, तो व्यायाम घायल स्थान पर रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकता है, इसके चारों ओर मांसपेशियों को फिर से बनाने में मदद कर सकता है और हड्डी के फ्रैक्चर की चिकित्सा को तेज कर सकता है। इसके अलावा, कुछ लोग व्यायाम के माध्यम से अंग समारोह को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

धूम्रपान से बचें

जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें हड्डी की देरी का अनुभव हो सकता है। कभी-कभी, यह एक ऐसी स्थिति का कारण बन सकता है जहां हड्डी ठीक नहीं होती है और गैर-संघातिक फ्रैक्चर विकसित होता है या ठीक होने में अधिक समय लगता है।

आउटलुक

जब एक हड्डी में फ्रैक्चर होता है, तो पहली चीज जो डॉक्टर करेगा वह इसे अपनी मूल स्थिति में वापस सेट कर देता है। वे इसे प्राप्त करने के लिए कई प्रकार के उपचारों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें सर्जरी शामिल हो सकती है या नहीं।

किसी व्यक्ति की चोट और डॉक्टर की सिफारिशों के अनुपालन की सीमा यह निर्धारित करेगी कि फ्रैक्चर ठीक कैसे और कितनी जल्दी होता है।

सर्जरी या ब्रेस या कास्ट निकाले जाने के बाद, कई लोग पाएंगे कि उनके पास कुछ समय के लिए सीमित गतिशीलता है।

कई लोग वसूली के दौरान घायल अंग में मांसपेशियों को भी खो देंगे, लेकिन विशिष्ट अभ्यास के साथ, वे अक्सर क्षेत्र में मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन को प्राप्त कर सकते हैं।