कवियों के बीच सामान्य समय
किसी व्यक्ति को बिना शिकार के जाने की अवधि आहार और कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे कारकों पर निर्भर करती है। एक स्वस्थ आवृत्ति निर्धारित करना मुश्किल है, क्योंकि आदतें बदलती हैं। यहाँ और जानें।
प्रारंभिक तृप्ति: मैं इतनी जल्दी पूर्ण क्यों महसूस करता हूं?
प्रारंभिक तृप्ति तब होती है जब कोई व्यक्ति केवल थोड़ी मात्रा में भोजन करने के बाद भरा हुआ महसूस करता है। यह पोषक तत्वों की कमी और अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है। यहां कारणों और उपचार के विकल्पों के बारे में जानें।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के 10 संकेत और लक्षण
ऐंठन, सूजन, और कब्ज या दस्त चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) की विशेषता है। इस लेख में, हम IBS के 10 सामान्य लक्षणों के पीछे के कारणों का पता लगाते हैं। हम इन लक्षणों के अन्य संभावित कारणों को भी देखते हैं।
IBS के लिए हल्दी: क्या यह काम करता है?
हम दावों को देखते हैं कि हल्दी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के लक्षणों में मदद कर सकती है, चर्चा करें कि इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है, और यदि जोखिम हैं।
आंत्र की आदतों में बदलाव का कारण क्या हो सकता है?
आंत्र की आदतों में परिवर्तन अक्सर अस्थायी और हानिरहित होता है। हालांकि, गंभीर या लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तन अधिक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को इंगित कर सकते हैं। यहाँ और जानें।
कौन से खाद्य पदार्थ गैस और सूजन का कारण बनते हैं?
बीन्स, साबुत अनाज और फ़िज़ी पेय सहित कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ, गैस और सूजन पैदा कर सकते हैं। इस लेख में, हम इन खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला को देखते हैं और बताते हैं कि वे गैस क्यों बढ़ाते हैं। हम खाने के लिए गैस और फायदेमंद खाद्य पदार्थों को कम करने के तरीकों को भी कवर करते हैं।
SIBO और इसके उपचार के बारे में क्या जानना है
SIBO एक पाचन विकार है जिसमें एक व्यक्ति की छोटी आंत में बहुत अधिक बैक्टीरिया होते हैं। यह पहले से सोचा गया डॉक्टरों की तुलना में अधिक सामान्य है और इसका IBS के साथ जुड़ाव है। यह लेख एसआईबीओ का अवलोकन प्रदान करता है, जिसमें इसके लक्षण, कारण, और उपचार, साथ ही आहार परिवर्तन भी शामिल हैं जो मदद कर सकते हैं।
घर पर दस्त का इलाज कैसे करें
डायरिया एक आम पाचन समस्या है। यह बहुत असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन कई लोग सरल घरेलू उपचारों का उपयोग करके घर पर इसका इलाज कर सकते हैं। उनके बारे में यहां जानें।
गैस के आसान उपाय
हर कोई गैस पास करता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह असुविधाजनक या शर्मनाक हो सकता है। इस लेख में, आहार और जीवन शैली के सुझावों के बारे में जानें जो गैस को कम करने में मदद कर सकते हैं। हम खाद्य पदार्थों से बचने के लिए, शिशुओं में और गर्भावस्था के दौरान गैस का प्रबंधन कैसे करें, और डॉक्टर को कब देखें।
IBS: टेलीफोन- और वेब-आधारित सीबीटी लक्षणों से राहत देते हैं
एक परीक्षण में पाया गया है कि वेब और टेलीफोन आधारित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी दोनों अकेले मानक देखभाल की तुलना में बेहतर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देते हैं।
क्या विटामिन डी की खुराक आईबीएस का इलाज कर सकती है?
मौजूदा शोध की समीक्षा से संकेत मिलता है कि विटामिन डी की खुराक पेट में दर्द जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।
क्यों कॉफी मल त्याग को प्रोत्साहित कर सकती है
शोधकर्ता अनिश्चित हैं कि कॉफी पीने से मल त्याग उत्तेजित होता है या नहीं। हम संभावित कारणों पर एक नज़र डालते हैं कि यह अन्य अध्ययनों के सुझाव के साथ क्यों हो सकता है।
